焦点初16 坚持原创分享第124天 19.10.7
约练感悟，本周第1场，总62场
“谁痛苦谁成长”，说的太好了。当我们感到不舒服了，那我们就先去成长，自我完善。在家庭这个系统中，我们不要求别人去做改变，我们能做的就是先改变自己，也许会因为我们的变化，反而会带动到其他人的改变。
前天的情绪的确很大，在往负向的路上也跑的很远，可今天再往回看的时候，就是想笑，很小的事儿，怎么会？问题就是契机，提示了一个成长的机会。遇到问题，感到痛苦，愿意思考，希望改变，成长也许就慢慢的来了。
这样的一个经历，让我意识到，以后遇到事情能先稳一点，在没有好的回应的时候，不如先沉默，让真相飞一会儿，让思绪也起飞一下，也许这样的一个沉默会让双方都有思考。而且经过这次的咨询，把事情聊的那么透，以后再遇到类似情况，好像能有信心让自己不再去想那么多。咨询师老师还有个点也说的特别好，糟糕的体验，痛苦的感受，对比现在雨过天晴后的美好，会让人更觉得幸福，这么说来就又印证到刘老师说的“所有的事都不只有负向，任何事件都有其正向的一面。”
昨晚帮儿子整理行李，发现原来的毛衣都穿不了了，跟儿子说，先带着这些衣服，最近给他挑挑看有没合适的，儿子说，没事儿，你不用着急，要穿没有了我自然会去买。哎呀，突然觉得孩子又长大了。昨天不小心聊到学习，儿子说在学校游戏玩玩就会觉得没劲，好像有很多的事可以去做，在家里就是想要玩游戏，哪怕看电视看视频，就是不想去学习。就像以前，你们谁老让我学习我就不想学，现在没人特别要求我去学，我反而也知道需要学习。
孩子的这个想法，我想应该不是单我们家有，很值得我们家长去深思。刘老师说，每个孩子都希望能更好，可在我们一再的要求下，有些孩子反而会逆反，你越这么说我越不想这么做，久而久之，也许会成为一种习惯，不是故意想这样，但遇到这情况的时候就会出现条件反射的回应。相比关注孩子的学习，我们应该更多的去关注孩子本身，我们不去聊学习，不去要求学习，可环境，成长阶段，以及本身的需求，孩子也会知道学习，主动与被动，我想大家都会知道答案。
