亲爱的朋友们，此刻我已坐上返程福州的火车。

此次旅程，有太多的感动和收获。

此前，一直为和即将远行上大学的孩子的分离焦虑着。出发前，心中带着一份期盼，期待此次藏区行是否可以帮助我圆满地完成与孩子分离的功课。

认识国莉老师多年，从最初喜欢她仿佛从时光深处传来的疗愈般的声音开始，多年来一直在线跟随学习。

今年的7月1日——2019下半年伊始，国莉老师来福州了，终于，我和仰慕已久的国莉老师见面了！

见面最深切的感受就是老师是如此深的爱、智慧和慈悲，我的心儿沉醉了！

于是，有了这次藏区行。

进藏第二天，我开始有了高原反应，右边的头部开始疼痛，真正体验到“蜀道难，难于上青天”的天路川藏线。长时间的坐车，不仅晕车吐得七荤八素，我的老毛病——腰疾也犯了。

深夜回到酒店，国莉老师来到我和印莲法师的房间，为法师做了全身精油按摩和针灸，也为我做了针灸。

期间，我把心中的焦虑说出来，请教老师。

国莉老师说：“你需要成长自己。”

学习心理学多年，这些道理自然是知道的，但是经国莉老师说出，我感觉到一份很大的看见和支持。

我想人心中所有的问题，如果都可以摆出来，放在光亮处晒一晒，而后又被接纳和理解，问题就不再成为问题了。

非常钦佩国莉老师，在这样的舟车劳顿之下，还尽可能地照顾到每一个人。非常感恩！

国莉老师还有第二天的行程需要安排，不便也不舍老师再费神更深地解答我的问题。

到后来，觉日寺帐篷里，有机会向格西老师提问，我又把目前心中最大的牵挂和问题抛出。

格西思考了一下，回答说：“孩子离开家，父母会有一些担心，这都是正常的。我们在人生不虚度中说到三点——会爱、会付出、会分享。首先说的就是会爱，不要让父母之爱成为孩子发展的绊脚石……”

非常感恩格西老师温暖又智慧的开示，接收到一份很深的爱与加持。

以前对佛教的东西总莫名地有一种排斥感，感觉神神叨叨的。此次有机会亲近上师，破解了我对佛教的偏见，我被上师深深的宁静、智慧、慈悲与祥和折服了。

格西老师犹如生活在我们身边的一位可亲可敬的智者长者亲人，随时随地接着我们的提问，为我们每一个人做温暖、贴近生活接地气的开示。无限地感恩！

这个旅程有太多的感动。比如来自三明的方老师一家三口，看到他们夫妻俩是如此善良真挚慷慨，看到他们家的小夕月是那样的有灵性，那样承担，小小的身体里有着大大的爱，对父母，对我们每一个人。无限的祝福送给这个可爱的家庭，愿平安顺遂！

还有我们最帅最有爱的多吉师兄。初见时，是在成都浓园美术馆此生不虚度书画展上，看到他和格西长得很像，就问了身边同行的朋友，得知是格西的弟弟。

再后来，多吉师兄成了我们这个团队的带领者，每天尽心尽力地为我们每一个人服务。他的这种陪伴服务是发自内心的、快乐的。

国莉老师说，每一个遇见多吉的人，都会爱上他。我想是的，我们全车人都爱他。深深的感恩！

还有我们的印莲法师，此次旅程，我有幸和她一起共宿。法师身患重症，身体是有很多疼痛的，但她却总是笑意盈盈，法师人长得美，学识品位也高，是那样的慷慨美好。

我们每天晚上在酒店的房间里聊天，经常忘了时间。我想这份经历一定会对我的人生产生至深至远的影响。感恩遇见！

还有格西家的二哥二嫂和他们的女儿珍珍，质朴慷慨，是那样让人感觉温暖。耳边听到国莉老师说，格西曾说，二哥二嫂的婚姻堪称美好典范。我想是的，二哥温暖承担智慧，二嫂贤良温柔勤劳。这样的结合怎能不美好？！感恩遇见！

还有我们团队其他所有的朋友以及我们的司机岳师傅，你们每一个人都深深地烙印在我的内心深处，你们优秀美好的品质，都值得我在未来的每一天去好好地学习。

当然，旅途中，团队成员之间的互动、碰撞，我内在尘封的伤痛也不时地被打开触碰，感恩上师和朋友们的加持，感恩自己多年孜孜不倦地学习，使得我可以安静地观察自己，转化自己。

一切的人事物皆具空性，所有的解读都来自你头脑的印记。感恩有缘来到我身边的人事物，感恩一切的成全！亲爱的上师，亲爱的朋友们，期待他日再相聚！