《复盘高手》：学会复盘，让你的时间如鱼得水游刃有余
近日，一向忙碌的闺蜜来电，开心地说，现在终于能可以比较轻松地工作学习生活，原因就是看了我推荐的《复盘高手》，让她有效改善了忙碌的怪圈。
几天前闺蜜微信里吐槽，每天披星戴月，早6点多出门上班，晚十点多下班回家，尽管将工作安排得井井有条，但时时会被冒出来的突发事件弄得一团糟。
晚十点多回到家的她已经是焦躁沮丧，疲惫不堪，加上每天计划的书没有看，约好的书评没有写，被催稿，落得个差评，一向要强的她简直不好过。
时间都去哪儿了。
属于自己的时间在哪里。每天捉襟见肘，忙得一塌糊涂，生活得一地鸡毛。
恰巧当时我看到一本新书《复盘高手》觉得很适合眼前被生活催焦头烂额的闺蜜，就推荐给了闺蜜。
看来这本书真是能够替人解忧替人消愁。
《复盘高手》作者郑强是二级心理咨询师，复盘方法论模型的提出者，出版《复盘思维——用经验提升能力的有效方法》。
本书是郑强老师新作，它会教我们在日常生活学习中很好地利用复盘，让你的时间如鱼得水游刃有余，让你的工作学习提高效率不断精进。
凡事抓根本，打蛇打七寸，要想改变忙碌焦躁的现状，做到自我认知，就要了解复盘的理念，指导复盘的行动。
复盘遵循四大理念
01.莫向外求
学会自我反思，抛开个人主观角度和自我防御机制，以自己为出发点，向内看，向内求，求诸己。
孟子有云“行有不得，反求诸己”意思就是“如果行为得不到预期的效果，就反过来检查自己”。
把主动权牢牢地掌握在自己手中。
02.墙即是门
有道是，老天在关上门时会给你开扇窗子。所以在遇到困难时，要停止抱怨，重新构建，消除消极想法，以积极的态度全身心投入到你所做的工作中去。
稻盛和夫大学毕业后被分配到京瓷前公司，面对发不出工资，且偏远被戏称连女朋友都找不到的这堵墙，稻盛和夫停止了抱怨，吃住在车间开始了课题研究，最终成功。
03.0.1＞0
只要努力一点点，哪怕很小很小，甚至微不足道，那总会胜过0。
老子曰：“合抱之树，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”
曾有个风靡整个网络的数学公式，每天进步一点点，一年365天后，你收获的一定是加倍的回报。
只要你尝试着迈开第一步，就拥有了成功的一半。
先生成再完美，只要去做，只要起步，就离目标和梦想靠近了一步，坚持下去，定会成功。
04.鱼不论水
鱼在水中生活，水对鱼的重要性不言而喻。同样，人生活在社会里，离不开的身边的资源。
不论是家人朋友，还是领导同事；是母校还是工作单位，都是我们极其有益的宝贵资源。
还有更广阔的视野，以时间线为视角，以他人角度为轴线，甚至是竞争对手等，充分利用，你会得到意想不到的效果。
只有理清掌握了事物的规律，真正认识到自我认知和自我精进的底层逻辑，才有可能复盘成功，才能管理好时间提高效率，成为成功人士。
时间复盘四大步骤
时间是最公平的，时间公平对待每一个人，不论你是富豪还是乞丐；
但时间又是吝啬的，它吝啬对待每一个你，不论你是加班还是熬夜，
郑强老师说，时间本质上是不能够被管理的，管理的只是事件。那么怎样去进行时间管理，才能让每一秒都有结果都有成效。
01.快乐目标至上
人生不能没有目标，就像茫茫大海上没有航标灯。
但并不是每一项目标都能被很好地呈现很有效地被执行。
由大脑组成部分我们知道，爬行脑、情绪脑、大脑皮层，三脑各司其职，只有开心的令人振奋的信息才被释放出来。
所以目标设定，就要设定一个能让你兴奋开心让你憧憬无限的目标。
如，每天坚持写点东西，一年后出本书，看着铅印的书写着你的名字的一本书，不是很让人兴奋和憧憬吗。
02.思考如何复盘
作者借助整理衣柜来演示如何管理时间，很形象很直观很有代入感。
整理衣柜有收集、整理、执行、回顾再整理四步。
对应时间管理为：
第一步，收集记录下所有做过的事。
第二步，把这些事情分门别类进行整理。
第三步，整理后分类处理执行。
第四步，定期回顾再复盘调整再执行。
写在后面
对于时间管理的复盘只是复盘当中的一类而已，还有学习知识的复盘，求职失败的复盘，成功事件的复盘等等。
尤其是时间管理的复盘，让每一秒都生如夏花，让你我的时间如鱼得水游刃有余。
不论怎样复盘都是让我们的人生更能顺遂高效，让我们的未来的期待如期而至。
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