昨晚的网络七期读书会可谓是我的又一次精神盛宴，读到最后我还是觉得意犹未尽，舍不得离开。
小伙伴们对于网课中的知识点各有各的看法，让我学到了不同的知识。特别感谢赵老师组建这样一个学习的群，和一群志同道合的朋友一块学习，也感谢冯老师的配合，让我第一次进行了约练，收获真的不一样，实际中的咨询有太多的变数，没有牢固的地基是走不通的。也正像刘老师所说，卷入越多，收获越大，有问题不一定是坏事。
对于阻抗型来访者，赵燕老师的放低姿态，转移注意力，尽量与孩子单聊，观察孩子的动作行为，外貌特征，从而在孩子身上找到突破口，打开话匣子，再贴着走，让我感受到了赵老师的接地气、用心观察和地基的牢固。
探讨例外经验时，遇到来访者回答“不知道”，我们咨询师该怎么做？刘琳老师给个几个解答，(1、可能是来访者真的不知道，2、试着问来访者:“你能不能试着想一想，哪怕是只有一点点的”3、关系没有建好。)这时咨询师可以根据当时的情景选择沉默，或是谈论其他的话题。可以让来访者想到了再说。让我觉得刘老师不愧是焦点中的大咖，
今天读书感悟
1、目标是当事人想要的、对当事人有意义的、有好处的、可以带来希望感的，将会让当事人产生高度的改变动力。目标是可具体观察评量、清楚明确的、可反应改变讯号的、具人际互动情境以及行为动态历程化细节描述的。目标是在当事人控制内、合于现实、实际可行、符合成本效益的、可以承担的、以及最重要的，是于晤谈之后“立极可行”的小目标。
2、例外探讨越多，越能了解哪些成功经验可以与达成目标连结，也会提升当事人建构解决之道的动力。
3、同一件事情的发生，在不同的人身上会产生不同的看法与行为，结果也截然不同，事情的结果与发生本身无关，确与我们的认定有关。困扰自己的事情，不是发生事件的本身，而是对于事件的看法与认知。
