9号周六
上午锻炼，一杯咖啡，中午的时候，刘先生acl来康复，然后是澳洲的李先生，康复后回家吃饭，下午有一个尾骨的小姐姐来治疗，结束以后做了自己的鞋垫，花了大概一个小时，晚上回家给娃锻炼，今天体重还是79，没有恢复到77的状态
10号周日
上午九点的客户没有锻炼，上午又和范老师沟通，把酒店变更了一下，在周日结束后，我们会住到法兰克福机场周边，下午客户充值，可怜的11月就能得靠这些钱来维持，收拾好了之后，给雨乔和小韩布置任务，然后戴上横幅回家，给娃稍微锻炼了一下嘴巴，没有之前认真，后面跑步 ，体重也是80没啥变化，想在持续减重，恐怕就得等明天出差德国后，回到北京继续了，但是出差真的要少喝酒，也要保证饮食较少摄入，还要注意在酒店做训练，增加热量消耗，晚上LG！
