1.今天完成的工作：
清晨三件事：自由写作、练字半小时、为家人做早餐（主食：小肉包）
上午阅读《那些被否定的曾经，其实很精彩：完形与疗愈心理学》（第4~6章）、英语流利说打卡
中午上瑜伽课
下午去宁波图书馆还书
晚上朋友急症陪同去医院看病
2.遇到的问题：
陪同朋友去医院，原定的计划不能如期完成。
3.准备尝试的措施：
要留出一定的机动时间，不能把事情安排太满，同时要有效利用零碎时间，即使遇到突发事件，在合适的时候也可用零碎时间做点可做的事。
4.今日反思：
朋友疑似食物中毒，她丈夫正好出差在外，家有二宝，父母亲人都在省外。接到电话，我们夫妻立即开车送她到最近的医院，挂了急症。谁知人满为患，等候就症、化验、挂盐水，四个小时过去了，还在医院。
所以说健康很重要，平时一定要进行适量的锻炼，也要做一些防备的应对措施。
遇到此类打破日常的事，自己也要学会利用合适的零碎时间进行休整和活动。
5.今日未完成的工作：
未完成的文字来不及写。
6.明日计划：
清晨三事
陪朋友复诊
其他随机待定
图片发自简书App
