脉轮的字面意义是“圆盘”，我们可以把每个脉轮想成写在电脑软磁盘（最早使用的磁碟片）上的程式，负责驱动我们人生的特定元素，从生存程式到性行为程式，以及我们的思考和感受方式。
脉轮从身体的核心送出能量，同时吸纳自外界进入核心的能量。
因此再一次的，我将脉轮定义为接收、吸纳和传送生命能量的组织中心。
我们的产出主要取决于我们所吸收的，这么一来就非得在脉轮上下工夫，清除过时、失能或负面的程式设计，以免受到阻碍。
脉轮的内涵主要是由重复的模式组成，这些模式来自我们的各种重复行为，因为我们永远是这些行为的中心点。重复的行为和习惯在我们周遭世界里创造出了场域。
程式设计则来自我们的父母和文化、我们的体型以及我们出生后的环境，前世的资讯也是重要因素。
脉轮连结了七个基本意识层次。当我们体验到脉轮开放时，也就会更进一步了解脉轮所连结的意识状态。
这些意识状态可以用下述的关键词来总结，不过我们必须谨记，这些词汇只是每个层次的复杂意涵的简称。我也提供了与脉轮连结的元素，因为要了解脉轮的特性，元素的意义非常关键。
第一脉轮：位于脊柱底部，连结的是“生存”。元素是“土”。
第二脉轮：位于下腹部，连结的是“情绪”和“性欲”。元素是“水”。
第三脉轮：位于太阳神经丛，连结的是“个人力量”、“意志”和“自尊”。元素是“火”。
第四脉轮：位于胸骨上面，连结的是“爱”。元素是“风”（空气）。
第五脉轮：位于喉咙，连结的是“沟通”和“创造力”。元素是“音”。
第六脉轮：位于额头中央，连结的是“灵视”、“直觉”和“想像”。 元素是“光”。
第七脉轮：位于头顶，连结的是“知识”、“理解”和“超越意识”。 元素是“思”。
脉轮有可能开放或关闭、过度或不足，或是介于之间的任何状态。这些状态或许是一个人终生表现出来的人格基本函向，或者只是时刻都可能改变的反应模式。
生病的脉轮无法轻易改变既有的状态。于是卡在开放或封闭的情态下，这时脉轮就需要疗愈，不管是什么东西阻碍了脉轮，都必须把原因找出来，然后排除掉。
如果脉轮受到阻碍，冻结在封闭状态里，它就无法在那个特定层面产生或接收能量， 例如爱或沟通的能量。
如果脉轮因阻碍而冻结在开放或过度的状态， 这表示它倾向于把所有能量导引到这个特定层面，例如竭尽所能地加强个人力量或是满足性需求，即使采取其他行为会比较恰当。
封闭的脉轮表示长期回避特定能量，过度开放的脉轮则是长期固着于特定行为。
一个人在特定曾面接触到的能量，其品质好坏和数量多寡，与相应的脉轮开放或封闭的程度有关，也和当事人是否有能力在恰当时机控制脉轮的开放和封闭有关。
能量的好坏与多寡，左右了我们在每个层面的活动量，以及能否有效处理复杂的情况。
举个例子，一个人的第三脉轮（个人力量）如果紧闭，他就会害怕对抗，而第三脉轮比较开放的人，则可能因对抗而成功。
第二脉轮 (性欲）开放的人可能有许多性伴侣，左右逢源；第二脉轮封闭的人即使感觉到了欲望，也可能会回避。
喉轮过度开放的人可能会喋喋不 休，不懂得倾听；状况相反的人则几乎说不出话来。
有一些特定的练习被设计来协助每个能量中枢的开启、培育或增强力量，但首先我们必须完整的了解这套系统。
一旦了解了整个系统，就可透过各种方法去探究每个层面，你可以：
•将注意力集中在身体的特定部位，详细记下这里的感觉和反应；
•了解这个脉轮的哲学意涵，同时加以应用；
•检视脉轮对应的层面，在日常生活中的互动状况。
在这样的练习中，与特定层面向相关的一切，都可以利用来接近脉轮，改变里面的能量。
举个例子，要了解你第二个脉轮（性欲）处于什么样的状态，首先得把注意力调到那个身体部位（腹部、外阴部）。它是流动的状态吗？是充满活力、疼痛、紧绷，还是放松？生理状态带给我们许多线索去了解内在的历程。
下一步则是检视这个特定脉轮的意义和作用。
你赋予情绪和性欲什么意义？它们对你有什么价值？关于这两个议题，你接收了哪一种程式设计？接着你可以检视生活中情绪互动与性互动的质和量，是你想要的状态吗？付出与接受之间平衡吗？是毫不费力的能量流动，还是会带出恐惧与焦虑的议题？
接着你可以做下述任何一件事，来增进第二脉轮的健康：
•从事可以放松、打开或刺激身体荐骨部位的运动；
•着力于与此脉轮连结的意象、颜色、声音、神祇或元素。例如喝大量的水、接近溪流、游泳等，都与水不断运行、流动或净化的特质相关，也是与水元素连结的方法；
•探索你对于性欲和情绪的感受，它对你的价值为何。把这些新的洞见带入你跟他人的互动中。
上述任何一项或全部的尝试过程，都可能影响你在情绪或性欲方面产生的改变。
身与心的相互关系无法切割，彼此支配和影响，因此我们可以透过身接近心，也可以透过心接近身。
七个主要脉轮也是彼此相关无法切割的。一个脉轮的运作出现阻碍，也会影响其上或其下的脉轮活动。
例如你在个人力量（第三脉轮）方面遇到麻烦，可能是因为沟通（第五脉轮）出现阻碍，或是相反的状况。或者你真正的问题是在心轮（第四脉轮），却因为问题埋藏得太深，而显现在其他领域。
检视脉轮完整的理论系统，并应用到只发生于你内在的独一无二脉轮系统里，那么过程中你就能学会梳理那些精微的模式，再根据自己的目标精进。
脉轮同时存在于许多层面，因此提供了进入这些层面的入口。在肉体层而，脉轮会呼应身体的特定部位，反映出的往往是胃部紧张不安、喉咙哽住、心脏砰砰跳或性高潮。着力于身体的连结，让我们可以运用脉轮系统来诊断疾病，在某些例子中亦可治愈疾病。
脉轮也对应于各种形态的活动。工作是第一脉轮的活动，因为与生存相关；与音乐相关的是声音及沟通，对应于第五脉轮；
做梦是内在视觉的作用，属于第六脉轮的活动。
在时间的面向上，脉轮描述了个人与文化周期的发展阶段。儿童时代脉轮便依序打开。第一脉轮打头阵，主宰了生命的第一年，随着我们逐渐成熟进入成年期，上层脉轮也开始打开。成年后我们可能在不同阶段专注于不同的脉轮：追求成功，探索性欲，培养个人的力量、关系和创造力，或是探索灵性。
从人类进化的角度来看，脉轮代表着不同时期一直出现的意识范型。
原始人主要仰赖第一脉轮，当时文明的最大重心是生存；农业和船运标示了第二脉轮时代的开端。至于眼前的千禧年，我相信我们是从力量和能量的第三脉轮时代，过渡到第四脉轮的“心”国度，焦点是爱和同情。每一次的范型转移都不是平顺或突发的，在历史轨迹中我们清楚地看见了这些阶段的发展。
在心智层面，脉轮代表的是意识的模式，也就是信仰系统透过信仰，我们体验和创造了个人世界。因此，脉轮的确推动我们人生的程式。
下层脉轮的程式包含着身体在生存、性欲和行为方面的资讯，上层脉轮则带领我们进入更普世性的意识状态，着力于更深层的信仰系统，探索灵性和意义。
有时候我们会锁死在一个程式上，这个程式变成了我们与周遭世界互动的习惯方式。把任何情境都视为挑战其力量的人，等于让第三脉轮决定了他的人生方向；永远挣扎于健康或金钱等生存议题的人，则是第一脉轮遭遇了难题；活在自己幻想中的人可能是卡在第六脉轮上面。
如你所见，脉轮有许多复杂的意涵。脉轮以隐喻方式呈现出意识在各个层面的活动，其价值无可估量，如果将其统合成一个完整的系统，将可帮助我们更加了解人类的能量动力。
本文来源：《脉轮全书》
