宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱？[宠为上]，辱为下。得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下者，则可寄于天下，爱以身为天下者，乃可以托于天下。
这是道德经里的第十三篇。对此刻读到这个篇章的我，真是太应景了。最近有太多的困惑，皆因宠辱若惊。老师表扬肯定，心花怒放，回家的脚步也格外轻盈。老师忽略否定，心情立马变得灰暗，脚步也沉重起来。今天有人捧你，就会有头重脚轻之感，而受人冷落，就有隐隐失落之感。所以人啊，超越不了名利上的荣辱，身心上的得失，就永远得不到真正的自由。古人真的好智慧啊，几千年前就已经参悟到这一切，看到事物的真象，而我们这些凡夫俗子，还沉浸在个人的欲望中，而不得解脱。所以放眼望去，都是被欲望驱使的人们，在欲海里苦苦挣扎。想想自己的诸多烦恼，都是始于如此。
那要怎么做到宠辱不惊呢？首先自己的头脑里先有这样一个概念吧，朝着这个方向不断努力，不断修行，当自己遭遇宠辱，时刻提醒自己，保持一颗平常心。让小我走向大我，已天下为己任。让自己的心胸变得博大开阔，不以物喜，不以己悲。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我永远在修行的路上，愿自己的智慧与日俱增，早日修行得到，成为一个智慧的人。
