精心设计的成果工作表

1.正向看见，正向表达你到底想要什么？

2.在感觉上的信息，就比方说你怎么知道达成目标了？达成目标的检测标准是什么？

3.你要做些什么事情才能达到你的目标？

4.保留正面意图的，就是看见你的起心动，到底是出于什么样的目的去想达成这个目标？

5.在合适的范围内看看这个成果是不是自己想要的？

海豚寓言的故事告诉我们，在特定的环境，特定的状况，自发去做好当下的事情，有教练的奖励奖赏，去达成更多的可能性训练自己。

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