内在动力 | 学习兴趣
每个人有着与生俱来的学习兴趣。从学习抬头，学习爬行，再到学习走路，吃饭等等，这些都是自发的完成的。我们来到这个世界上，对一切充满好奇。所有的感官都会打开，充分的吸收着外部信息，并对外部信息作出反应。学会技能，每当学会一个新的技能，我们会很有成就感，很喜悦。所以学习本身是能给人带来快乐的。最初每个人都是喜欢学习的，都是有足够的动力的。
因为学习会让我很痛苦
作业多，压力大，学不会
成绩不好会被同学看不起
被老师批评，我不喜欢这个科目
成绩差会被爸妈不接纳
爸妈不停的唠叨，指责让我很烦，我不想学
成绩不好，未来没有前途，虽然很累可是不得不学，可是内在没有动力
所以
学习=紧张
学习=竞争
学习=枯燥
学习=挫败感
学习=不能放松
学习=父母的唠叨
学习=高强度的作业
学习=老师严厉的眼光……
当把学习跟这些不舒服的感觉连在一起的时候，这些不舒服的感觉会消磨孩子的学习兴趣，会打压孩子的积极性，会让孩子心理压力过大，会让孩子看到学习就想逃，就想躲。
在我工作的大部分的家庭，很多时候是孩子内心已经对学习产生了巨大的心里压力，而这部分的压力并没有得到很好的释放。同时，父母看到孩子没有动力，进而更加焦虑，从而给孩子施压，在已有的压力上又新增一层压力。重重压力压得孩子喘不过气来，哪里还有动力去学习呢？
内在动力 | 学习目标
目标是另外一个促使一个人有动力的非常重要的因素。目的即意义，它可以是一个人的人生意义和使命，也可以是一个人想要实现的一个有意义有价值的具体目标。
但是大部分的家长可能把目标都盯在分数上，分数只是一个数据，无法让人产生感觉，产生我想要学的感觉。而发自内心的想要某样东西，一定是和她的内在的价值观和意义相连的。她喜欢什么，她想创造什么，她想给这个世界带来什么，她在实现这些东西的时候，能给她带来怎样的价值和意义感呢？当我们能为孩子探索到这个部分的时候，就能激发孩子真正的内在动力和价值感。
其次，在目标这个维度，我们可能经常会犯的一个错误，就是目标就是考大学，目标就是读清华北大。借用银河补习班里的一句话，考上北大不是目的，为什么考北大才是。我们需要思考的目标背后的意义，以及该意义对孩子的重要性，而不仅仅是目标本身。
我跟大多数的孩子沟通，问他们：“你觉得学习的意义是什么？”很多孩子是不知道的。学习的意义是什么呢？那么我也很好奇，如果有在看文章的家长，你们的答案会是什么？你会怎样跟孩子沟通这样的问题呢？每个人的答案或许不一样，每个孩子的答案或许也不同，都没有关系，这些问题只是想要促使家长和孩子们一起来探索--学习的意义是什么？当我们有意识的去探寻的时候，必然会有属于你的答案的，因为凡寻找的，必寻见。
目标这个维度，是需要父母和孩子，或者找咨询师一起来探索的。
如果您是家长您看完了今天的文章，您可以自测一下，您的孩子没有学习动力，主要的原因是什么呢？那作为家长您觉得您可以做些什么来促进孩子的学习动力呢？
