职场中，和人交流，该说的要说，但不该说的，坚决不说。

特别是下面5类话，最好不要说，不然吃亏的只会是自己。

01抱怨的话

职场上，偶尔会听到同事说类似这样的话：

他怎么这么不配合我的工作？

客户怎么就不能理解我？

我明明做了很多事情，为什么不给我加薪？

还有很多，就不一一举例。

他们说这么多，无非就是抱怨同事，抱怨领导，抱怨客户。

抱怨太多给人感觉就是，他没有能力很好地处理同事、领导、还有客户之间的事情。

去年，领导给一个同事安排了需要跨部门沟通的任务。

在这个同事去找另一个部门的人讨论时，对方并没有表现得特别友好。

尽管任务完成了，但同事心里很不舒服，总是在我们面前抱怨那个人如何对他不友好，如何不配合他的工作。

听得多了，领导也就不再安排这样的任务给他，就让他安心地做点内部小事情。他的发展空间也就受到很大限制，不到半年，他就辞职了。

在亲戚朋友面前抱怨几句，并没有什么大碍，不会影响到你的工作，但是在同事面前就不要抱怨了。

02谣言，不真实的话

不仅仅社会上有各种谣言，公司里也有不少。

比如，公司股价下跌，是不是有什么组织架构调整？公司砍掉了一个业务，是不是没钱了？会不会裁员？

这些公司还没公布，有些消息就会传播开来。

传播谣言对于公司来说，会受到不少影响，但对于我们这些普通员工，传播谣言是否也会有那么大的影响吗？

有时影响确实是会很大。

前段时间，朋友被辞职了，理由就是传播谣言。

当时朋友听到一个同事跟他讲，一个高管要被调离他所在的部门，去异地负责其他业务。这么大的事情，没有正式的邮件肯定不太可信，朋友也知道这一点，但是他却在某一次大型会议里公开说，那个高管要去别的部门，有些事情不能听他的。朋友这是在公然挑衅那个高管。

后来，高管没调离，而他被调离公司，他被辞职了。

古人说：谣言止于智者。

传播谣言是不明智的选择。

03鄙视的话

“这么简单，都不会？”

“跟你讲了这么多遍，还是不会，我刚开始听一遍就全会了。”

“这里很明显就是有问题，你怎么就没看出来？”

工作这么多年，总会听到一些同事这样和其他同事沟通着。

试问，如果别人对你说这些话，你内心是什么感觉？

我也曾被一个同事说着类似这样的话。

有次我看到同事在那苦恼，不知道如何解决一个问题。我好心跑去想帮忙解决，他跟我描述了一下问题，但我没听太明白，就问了句，能否再说一遍。他竟然表现出高人一等的模样，并说：“这都没听懂吗？就是这样的啊……”

我没听他说完，我就走了。

后来，他遇到问题，主动找我，我都不会那么积极地回答。

保持一颗谦卑心，下次你遇到问题时别人也更愿意主动去帮助你。

04打小报告，背后说别人的坏话

打小报告这种行为，常常会发生在小学时，有些同学就喜欢打小报告。但我们都可以想象一下，打小报告其实并不让人待见。

然而，在职场上，也有一些人喜欢打小报告。

我在刚毕业的时候，和一个同学同进一家公司实习。

当时公司决定，实习期结束，留下我和同学其中一个人。同学心里其实很清楚，最后肯定是我会被留下，而他因为技能不如我，会被辞职。

实习期快结束时，我被领导叫去办公室，直接让我留下来，而那同学第二天就让他走人。

后来，了解到，是因为我那同学在领导面前说我在学校曾经是靠“作弊”混到毕业的。（根本就没有的事）

然而，他失策了，那个领导最不喜欢这样打小报告，在背后说别人坏话的人。

领导一直强调有什么事情当面说就好。他完全没有理解领导的意思。

打小报告，其实很没必要。有没有能力，能不能胜任一个岗位，领导都看在眼里。

05有损士气的话

一般公司在定目标定业绩时总会定得比较大一点。

比如，公司去年年利润是一百万，但总要给新的一年定一个一千万的目标。

在这种情况下，你不能总是说，这不可能实现，哪怕这真的不可能实现。你只能提建议，并且努力达成目标。

“这不可能完成。”“没人会买这样的产品。”“还是放弃吧。”

听惯了这些，会让人失去了斗志。

一个公司的领导，是不太可能会让这样一个“老鼠屎”搅浑了整锅汤。

领导制定了计划，刚开始没有疑虑，后面就得加油执行。

遇到困难，解决困难，不然领导要你干嘛呢？

职场中，最好的方式是用行动来证明你的能力，而不是通过这些貌似“拔高”自己的话来赢得领导的认可。

海明威说：人用两年时间学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。

学会说话很重要，口才好可以给自己加分，但有时学会闭嘴，却能为自己减少很多不必要的麻烦。

共勉！