婚姻教皇约翰@哥特曼曾经对119个家庭进行研究，观察父母和孩子在情绪化的时刻是怎样回应彼此的，他发现父母的行为，可以极大地影响孩子的情商。

所以在一个人的成长中，父母的行为不当，容易让孩子出现低情商的情况。

根据心理学家丹尼尔@戈尔曼对情商的定义，低情商的孩子有这些表现：

不能克制自己的冲动；没有延迟满足的能力；没有激励自己的能力；读不懂他人社交提示；无法应对生活中的压力。

那么父母的哪些行为容易养成低情商的孩子呢？

1、不关心不回应孩子的情绪

当孩子向父母表达情绪，尤其是负面情绪时，有些父母会觉得不去回应，孩子慢慢就会好了。比如孩子哭的时候不理他，他慢慢就会不哭了。

甚至有些父母觉得消极情绪对孩子是有害的，他便会试图去转移孩子的情绪，或者是试图去控制打击一个哭着的孩子。

当孩子的情绪长期得不到回应，他们的情绪就会压抑在心中，找不到出口，容易变得更加消极。解决办法就是关注孩子的情绪，及时回应孩子，孩子就会知道，情绪是可以找到出口的，他可以从你的回应中学会调节，排解自己的情绪。

2、不和谐的夫妻关系

父母关系的好坏决定着孩子情绪的健康，不仅仅是离婚会让孩子觉得痛苦，父母之间的敌视、轻蔑也会让孩子感到痛苦。而婚姻中的冲突对孩子的身体健康、情绪健康、社交能力都产生深远的影响。

推荐解决办法，夫妻之间吵架，可以抱怨，但不要批评、攻击对方的人格。

抱怨和批评有什么不同呢？抱怨是说：“你经常打游戏，不帮我照顾孩子，这样我真的很累”。批评是说“你明知道我既要照顾孩子，又要做家务，还自己一个人打游戏，你真是太自私了”。

3、不懂得激发孩子

有些父母会在孩子做错事的时候用体罚，威胁的方式来侮辱孩子。也许家长不知道孩子是多么的信任家长，他们喜欢从父母身上找认同感，他们深深的相信你说的话，如果你认为他很笨，他就会真的觉得自己很笨，如果你侮辱他们，他们也会觉得自己不好，这削弱的不仅是孩子的自信心，还有和父母间的信任感解决办法。

父母可以恰当地表达你的愤怒和失望：“你今天的表现真的让我很失望”，明确指出孩子行为上的错误，但不要说出贬低性的话。

4、给孩子的行为贴标签

当孩子没有去做某一件事的时候，对他说“你怎么这么懒”，当孩子做错一件事的时候说“你怎么这么笨”，这些诸如懒，笨，胆小自私等等，都是我们给孩子贴的标签。

这些不被父母尊重的孩子，他们表现出更大的压力，更多心理上的问题。

解决办法：当孩子做了错事，父母怎么和他们沟通呢？批评孩子的行为，不要批评他们的性格和品德。比如，当孩子表现出不好意思和陌生人交流时，应该说：“宝宝，说话声音要大一点，人家才能听懂你的意思”，而不是说“你怎么这么胆小”。

5、指责并惩罚孩子的负面情绪

很多家长觉得女孩要善良隐忍，所以要求女儿不表现出愤怒，不满的情绪，要求孩子把情绪吞进肚子里，一些培养男孩的家庭要求男孩儿坚强勇敢，当孩子表现出害怕、悲伤的情绪时，男孩的父亲就会教训他们，“别像个女孩子哭哭啼啼的”，甚至去惩罚孩子。

这些家长觉得情绪会让人软弱，认为消极情绪是浪费时间，毫无益处的。

他们批评孩子的情绪，给孩子相处缺乏同理心，让这些因为表达情绪受到训斥的孩子，他们以后也渐渐不会和别人分享情绪了。

情绪长期得不到认可，孩子逐渐也相信是自己是存在问题的，这样，长此以往，就会导致他不自觉的难以学会应对自己的情绪。

长大后，面对生活的重重困难，他们将很容易被击倒。

推荐解决办法，接纳孩子的所有情绪，但要对不当的行为划定界限，教孩子如何调整情绪，找到合适的表达方式，指导他们解决问题，经过父母的指导，孩子慢慢就会学会自己调节情绪了。