实话生活 体悟人生
今天是2018年7月14日
天气阴雨
温度24-31度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮了红豆薏仁米粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到餐厅去
吃了红豆薏仁米粥
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
就一直写文章日志
后来到了中午时间
就到厨房去
煮了一些面条
并与剩菜来拌着吃
吃完以后
就回到房间开电脑
又有了灵感
便写了文章
写完以后
感觉到点困
就去睡觉了
起床以后
就去洗脸和上厕所
接着回到房间
开电脑
就找了视频资料来看
看完一些以后
就下了大雨
然后到楼上去收衣服
收回来以后
继续看视频资料
还有整理资料
弄完以后
就去读了一会书
读完以后
就到餐厅去
热了红豆薏仁米粥
来吃
吃完以后
就到房间开电脑
继续找视频资料来看
看完一些以后
又到餐厅去
热剩下的红豆薏仁米粥来吃
吃完以后
就回到房间
继续找视频资料来看
看完以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来
再找点东西来看
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
