修养，是指一个人的品质，道德，气质以及对生命，对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。那么，如何固本守心，做一个有修养，有品性的人呢？
做一个真我的人，每一个人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”，真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。有禅诗说：“拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞，消缺心中的鄙夷，眼前时有月到风来。
做一个自律的人。自律，源于一个人对自己的真正关爱，源于一种道德良知。做一个自律的人，就能率真地面对自我，素心为人，侠义交友，就能面对形形色色的诱惑，做到心不动，眼不迷，嘴不馋，手不伸。因为自律，拥有自尊，因为自律，拥有自信。
做一个守静的人。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。”静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。 一颗守静的心，即可达到苏轼《定风波》中，“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的淡然境界。
做一个挑战自己的人。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己，了解自己的人，才是真正有智慧的人，能够战胜别人的人，是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。
这几天在工作中发生的一切， 我仔细的问了问自己。也许是沟通的欠缺和相互的不理解，造成了又有些误会。其实什么事只要说清楚，就没什么。
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做一个自省的人，“静坐观心，真妄毕现”。反省，是一面镜子，是一剂良药，是把自己引向做一个有尊严，有人格的人的阶梯。
