【践行总结】第1周:节制

践行时间:20180510——20180513

本周践行节制:食不可饱,酒不过量。
【目标】

  1. 节制刷剧时间

  2. 断舍离手机照片

  3. 断舍离微信收藏

【行动】

  1. 断舍离手机照片102张。

  2. 取关公众号12个。

  3. 断舍离微信群6个。

  4. 删除手机短信21条。

  5. 删除3个APP。

  6. 本周撰写文章1篇, 点评2篇。

  7. 读书:
    穷查理宝典2读完。
    时间的朋友34页。
    刘润商学院管理篇半本。

  8. 叨叨魏专栏学习:尝试做笔记和留言一篇。

  9. 跟着晓霞学习《富兰克林传》

  10. 听书2本,《终身成长》《正面管教》
    11.英语趣配音录制3个+英语公开课。
    13.为学生举办百词大赛,了解单词掌握情况,备好奖品。(奖状+牛津树书)
    14.百词斩--每天睁开眼就小打卡这个。
    15.打卡以来,每天都有跳绳,2天最低600下,最高1000下。
    16.绘本群没分享,下周争取分享。

【下周践行计划】

践行慎言:只讲对人对己有益之言,不说无聊琐碎的话。

践行目标:

  1. 有什么秘密,就地消化,到我为止;(这是小太阳给自己定的目标,向她学习,自己非常需要改正这一点。)

2.行有不得,反求诸己。

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