对于孩子来说，负面情绪的来源主要是在学习上的挫败感，以及和老师、同学、父母的冲突。当孩子的情绪来临，如孩子在外面受了委屈时、和小伙伴或者同学发生了冲突、被老师批评了、考试没有考好，或者被爸爸打了、妈妈骂了，孩子暴怒、伤心、难过、焦虑时，父母要坚持的一个原则就是，无条件接纳孩子的负面情绪。
负面情绪是心理的排泄物，无论是身体的排泄物还是心理的排泄物，我们要做的不是压抑，不是评判他应该不应该有，而是帮他找到合适的途径排泄出去。
当人处在负面情绪中时，大脑收到的信号是不安全的，是被攻击和威胁的，这种状态下的人听不进道理，更听不见建议和意见，完全失去了思考和分析问题的能力，专注力下降，学习效率和工作效率低下，处理问题不冷静。
当我们想让孩子冷静下来，想提升孩子的注意力，想让孩子的学习能力提升，就要让孩子的负面情绪尽快释放出来。如果孩子的负面情绪不被接纳，不被允许，孩子就会将自己的负面情绪压抑在心里，孩子的大脑就总是处在防御状态中，会直接影响到智商的发挥。孩子的学习能力和学习成绩更多的时候拼的不是智商的高低，而是智商发挥得是否充分。
