2024年第42周复盘和第43周计划(1021-1027)

这一周是在学术上碎掉了(小论文被导师否定了)、学考公知识失去信心了(模考行测成绩刚刚及格)的一周。但是莫名地我好像更加贴近了生活。

我好像意识到了,我不是为了未来的某一天的快乐而在今天生活的,我是为了今天的快乐而在今天生活的。哪怕学术上没有成果,我还是享受做学术的过程;哪怕考公的内容考得不好,我还是享受学习的过程。

于是我好像学会了享受每一个当下,当然我还需要不断提醒自己这一点。

学业:

【1014-1020复盘】1、性别差异文章做成组会PPT,在1017周四晚上组会上汇报,1020收到张老师邮件,张老师和朱老师觉得性别差异这个文章没法发表,还是把之前重点高中那个文章整理一下写成中文吧;2、尝试开始写OECD国家的职业教育,大致了解了一下,还没写完;3、完成年度考核。

【1021-1027计划】1、写完OECD国家的职业教育;2、把重点高中的结果整理完毕,确定需要哪些文献;3、开始写发展中国家的职业教育。

精神:

【1014-1020复盘】看完《抗老生活》《给久坐者的12堂体态纠正课》《有问题的姿势》《爱美也是生产力》。

【1021-1027计划】看完《你的身体,是一切美好的开始》《冥想》。

智力(工作):

【1014-1020复盘】1、数量分析还没学完;2、看1013模考申论的解析;3、1020参加模考。

【1021-1027计划】1、学完数量关系和浙江考情;2、看1013模考的行测的解析;3、看1020模考行测和申论的解析;4、1024参加学院组织的面试培训。

爱好:

【1014-1020复盘】1、每天写感恩日记,把复盘发到公众号上。

【1021-1027计划】1、每天写感恩日记,把复盘发到公众号上。

身体:

【1014-1020复盘】1、整周都在熬夜,一开始是因为上周熬夜调整不过来了,后来是精神紧绷,心理压力太大,总是要到1:00多才能睡着;还好1019和1020两天终于慢慢把作息调整过来了,开始0:30睡觉了,精神慢慢恢复过来;2、在keep找到了一些限时免费的课程,感觉自己又赚了,1014这一天没有锻炼,其他几天都锻炼了。

【1021-1027计划】开始为了11月10日的考试积攒精力。1、每天晚上23:00之前睡觉,早上7:00起床,努力睡7个半小时,把作息往前调;2、每天锻炼身体。

心理:

【1014-1020复盘】每天复盘,感觉自己的心理状态有在变好,每一次从挫折中恢复过来,都让我变得更强大。

【1021-1027计划】每天复盘;每天看一看积极的语句。

社交:

【1014-1020复盘】1017的组会收到了博士后师姐的喜糖。

【1021-1027计划】1024参加面试培训。

财务:

【1014-1020复盘】22元给妈妈买了一本《每一天爱自己》的书当作生日礼物;买了小抓夹、口红、素颜霜小样、眼影盘一共100块;买了一双黑皮鞋184块,买了两件冬天的打底衫一共87块;补充医保140块。这一周在焦虑中买了很多不需要的东西。

【1021-1027计划】尽量不打开拼多多,不刷淘宝;这一周除了吃饭,不买任何东西。

家庭:跟爸爸妈妈保持良好关系。

情感:我相信我能好好爱自己。

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