昨天在喜马拉雅听了叶武斌关于时间管理的课程，在开始的时候，叶武斌老师就抛出了大家对于时间管理普遍的3个痛点：忙死、拼死和闲死，分别对应目标太多，目标单一和没有目标的情况。
感觉挖到了我的痛点，于是赶紧认真听下去。
他在里面提到了时间管理的9个段位，今天和大家分享一下第一段位的。
第一段位，学会做好一件事情。
里面提到一个工具，叫做ABC法则。A类事件，表示紧急而重要的事情；B类事件，表示突发事件；C类事件，表示后面计划要做的事件。
就是说，我们要把事件都区分为ABC三类，对于A类事件，在安排的时间里执行的时候，遇到B类事件时，先记录，不处理，继续执行A类事件，待A类事件处理完毕后，再去处理B类事件，然后，再从C类事件里挑出要事放到A类事件处理。口诀就是执行A，记录B，推迟C。
至于处理A类事件的时间，这里引入了一个255法则，就是工作25分钟，休息5分钟，这个可以根据自己实际情况安排，如可以工作30分钟，休息10分钟，工作45分钟，休息15分钟，等等，但是决定好时间后，后面就要严格按照这个时间去执行。
一般把重要事情细分到可以在4个255时间里完成，如果完不成，工作需要再细化。完成一个任务，再开始下一个任务。
叶武斌研究得出：人只要每天专注工作两小时，1年内就能成为行业内的专家，不用5年，就能成为全国范围内的行业专家，十年就可以成为全球范围内的行业专家。
在时间的管理上，有一个二八法则，我们必须用20%的黄金时间做重要的事情，用垃圾的时间去处理垃圾的事情。因此在生活中，要切实找到那些影响我们工作效率的因素，从而让我们只需用20%的时间去做重要的占日常生活80%的事，真正发挥自身的优势，轻松达成目标。
希望我能成为时间的主人。加油。
