2017年8月26日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第 4 天
🔥服务众生：今天，去仙湖听艺博马导师的萨提亚课程，我是带着为人服务的初心去的。结果，我在那里听了一天的课，虽然是以前听过的内容，但我借些机会梳理了知识结构，所以仍然觉得收获很大。而且，在课堂上，我利用自己也是教师、且已学过艺博课程的优势，努力带动文华中学的老师们，起到了一点作用。尤其是在本组内的分享，可以给同组的年轻人一些启发。
🔥调伏身心：早上六点半开始站桩，站了半小时。今天没觉得哪里痛，只是仍然觉得大腿和小腿绷得很紧，膝关节尤其是左边的关节非常紧绷，腰部以下的抖动没有昨天那么厉害了。出汗少了一些，但还是能感觉到汗水流过手臂。站桩时，头脑里面还有一些杂念，我会任由它们来去。
🔥管好语言：没有绮言，没有恶口，没有妄语。多说鼓励和赞美的话。
🔥享受工作：外出听课一天，没有读英语和背单词。修改了一篇比较长的文章。完成了普通话练习。
🔥自他交换：当家长有疑问时，能站在他们的角度上思考问题，并尽量提供适合他的分析。
🔥持续醒觉：有去觉知自己的一些习惯性的意念，并记录下来。
🔥忆念空性：指责游戏时，以前的我也会觉得委曲、想逃避，现在，我知道了，空性原理。
🔥寂静冥想：无
🔥依止胜利：依止恩师，依止自信，依止一切无上智慧。
🔥智慧感召：在组内多多分享
🔥化缘布施：法布施、颜布施、言布施。
🔥带组天使：带动学员动起来，放开自己。
🔥义工践行：细心在学习现场找事做。
🔥经典诵持：早上五点半起床，《晨诵》、《心经》、《大学》各读三启遍，发到了三个学习群里。
🔥家庭功课：老公送我去学习时，想叫他进会场听听，他不肯，能够理解他。相信缘份迟早会来。
🔥 脱瘾而出：今天因为一天在外学习，没读英语，不再像以前一样焦虑。
🔥感恩他人：非常感激一位朋友为我们买房想办法。非常感谢闫晶开车送我去仙湖，也非常感谢她的一位家长朋友开车送我回家。感激老公的理解和帮助。
李琼-种子日记第4天
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