感赏孩子早上依然坚持早起晨跑，今天是第五天了，对于不愿运动的孩子而言还是有很大的进步；感赏孩子今天自己琢磨电子画板尝试在电脑上画画，愿意尝试新鲜事物；感尝孩子今天在沟通爽发怒之后下午还是有问有答回答妈妈问题，不像以往生气很久；感赏孩子吃饭一喊就到并且餐后将饭碗送往厨房，这在以前是做不到的；感赏孩子下午虚心接受姥姥的批评与提醒，答应以后从生活、学习上改正自己的缺点；
感赏自己在受到孩子顶撞之后能够及时打断、调整自己，马上转移听课，联想曾经的美好时光；
投射孩子继续执行学习计划坚持学习、尽量完成学习任务；投射孩子接受学姐、父母建议，坚持不懈和自己的惰性做斗争，迎接来自学习、生活上的挑战去克服困难解决问题；投射孩子按期返校以崭新的面貌开始新的学习生活；投射孩子和老师、同学同频共振快速适应学习生活，在学习中找到乐趣实现顿悟开窍开始开心快乐学习；
我希望自己放下焦虑利用一切可以利用的时间加快学习进程，快速再次学习爱不完课程并内化运用于生活中去，我希望自己欲达开朗开启个人奋斗之旅而不是一天陷入家务事空着急情绪恶性循环进而影响全家成员，于事无补
