坚持星球又来搞事情啦，师父龙兄为了让每个弟子飞速成长，开启365极致成长营，具体365学习计划 请看下图
看到这样的成长计划让我们每个弟子都欢心雀跃，想象着365天以后自己那闪闪发光的样子真带劲，思绪开始飘向远方~~~~哈哈！回归现实 先报名接龙再说，然后满怀期待的迎接365到来，女王告诉大家已想到虐大家的方法，大家都兴奋的一个个求虐！
接下来就跟大家唠一唠我这一周的喜怒哀乐！
期待已久的365成长营终于开始了，兴奋的我赶紧点开小程序，进去一看，天呐！ 打卡要求极致一分钟，多一秒少一秒都不行。而且字数不能少，我把内容复制到讯飞一看300多字，简直无语中……一分钟极致演练多虐我都能接受，但是一分钟300多字，比正常语速快100来字，这样练下去个个都成了机关枪，说话都慢不下来怎么办。所以我对这个玩法心里是有强烈的抵触心理！
白天跟着师父一起内训，中午抽空看小程序其他人完成的打卡，一个个毫无感情， 跟机关枪似的大有人在（哈哈，冒着被打的可能还是要说真心话）这更加让我怀疑这样的学习方式有问题，晚上回到家我不情愿的开始背诵，自认为记忆力不错的我，却实在没啥状态，可能从心里不接纳这样的玩法，但是又看着大家一个个都陆续打了卡，那股不服输的劲出来了：别人都能做到，为啥我不可以。好吧，默默的开始背，背的差不多开始录，明明背的很熟可面对镜头录就会卡壳，手势不对，超时，一遍又一遍的重来，录的多了又会改词，这一分钟真的好难。可是还是不能放弃，就在我录了无数遍，满心欢喜录制成功时居然发现23:30后作业不能上传，吐血中……再估算下时间 ，天呐！一个一分钟视频我居然用了2.5个小时，才发觉舌头此时已经练到发麻，嘴巴酸麻的状态。无奈的我只好睡觉去。
第二天依旧是内训，话说跑去石岩再回到南山到家都已经好晚，想想一分钟作业还没完成，好吧 继续背，完全不在状态的我发现已经到了11点多。这要是继续背继续录的节奏不得到凌晨嘛，不想慢性自杀的我决定占坑明天一大早再来补作业。（请原谅我的怕死，哈哈，身体才是最重要的，不是吗）
第三天一大早赶紧爬起来，毕竟已经积压了一天的作业，意味着今天要完成2个一分钟打卡，压力山大，不得不说早上状态真不是一般的好，昨晚难背的内容今天背几遍完全记熟了，攻克完第一个作业那心里真是美滋滋的，状态好一鼓作气开始攻克第二个，让我意想不到的是今天只花了3小时就完成2个打卡作业，这种感觉太爽了，哈哈！
看到视频当中机关枪似的自己发现这两天舌头却是灵活了不少。完成作业一身轻 开心的我在咱4班小得瑟了一番。
找到一丢丢感觉之后，又听到师父、逗姨在群里分享打卡经验，提到一定要在头一天晚上开始熟读内容，第二天再开始背诵，录制。我听完觉得这方法不错。可以一试，同时我发现一个问题，同样的时间、同样的文字内容，为啥徐华、秋娜都能够娓娓道来，毫无机关枪的感觉呢，这样的语速不正是我想达到的标准吗？看来学习一定有方法，我决定尝试大家分享的方法 熟读内容进行一分钟喜马拉雅录制（雪怪买了不用岂不浪费）刚开始录总是语速慢跟不上节奏，后面练熟了语速快到又不足一分钟，不得不说要做到极致不容易呀！
发现问题 刻意调整后，发现自己的语速真的有慢下来，今天的作业一改之前的机关枪状态。小伙伴们也留言夸我的语速控制的不错，看来学习还是要讲究科学方法，多看、多听其他小伙伴作业，找到学习榜样很重要。同时也感叹女王录制几千个视频的不容易，向女王致敬！
每天群里持续赋能经验分享，受益匪浅，大家真的做到极致。咱们4班的大家庭其乐融融，话说每天都有一床被子盖的感觉真棒，冬天来临，看到寒冷，我不怕不怕啦
一周的时间我从刚开始的怀疑、被动接纳、尝试接纳，到现在我开始享受一分钟的极致打卡。每天早上起来刷个牙、洗个脸就开始，打卡放在第一位（化妆都觉得太耽误事儿）作业也从刚开始的180分钟到现在只需80分钟就能搞定，效率大大提升。
想要提升的快一定要对自己有要求，现在每天打卡我会更加注意自己的肢体动作。面部表情，同时多看其他小伙伴的作业 吸取大家的精华。
每一个成功者的背后都有一个苦逼的开始，我想也不过如此吧，所有的小伙伴们，无极致，不成长！让我们极致练习，死磕自己，那个站在舞台上闪闪发光的自己在不远处向我们招手！我们一起加油！
