2021-10-14

静美老师阴瑜伽大课(打分65分)

1.体态妆容好，笑容好说话声音温柔。

2.体式练习前躯时感觉舒服，后面体式练习音波放松不太有感觉，我一直是处在溜号不专注的状态的，可能是早晨水喝多了一直想去洗手间的缘故吧，有些体式练习让我感觉烦躁。

3.急着去洗手间没有做摊尸放松不予评价，整体感觉还算可以。

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2021-10-14

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