中午泡健身房，刚上手开练，瞬间觉得哪里有一丝不对劲。晃了下神，原来是安静到诡异，楼下台球基地开业，直接把大厅音响给一键静音了。 之前震天动地的动...

专注一件小事，以一周时间为跨度，见证蜕变成长。 1、【复盘主题】器械抗阻训练 2、【时间脉络梳理】 周一 熟悉健身房器械，了解环境，简单热身，体...

“如果你必须发明一种全新的“夏日特饮”，它的名字、颜色和味道会是什么？你会和谁一起分享它？”——四季·夏 名字：消暑Nice杯 配方：西瓜+ A...

运动这事儿吧，感觉自己，思想觉悟不低，行动摆烂到底，一直断断续续，完全不成体系。受L的影响，我也直奔离家最近的健身房，冲了一张月卡，正式入坑。 ...

专属四月的花香：四月是独属于樱花和丁香花的季节，只有在特定的路边才能撞到，不是那种很冲的香，淡淡的，风一吹就飘过来了。 这味儿只有四月的春天才有...

主题：改善关系的底层 1、她者分享 周末听Y姐聊起她最近的经历。因为和儿子的关系，从6月开始突然僵化紧绷，她专门去参加了3天家庭教育集训。她说之...

一 认识七八年的老朋友W突然来找我，问我有没有靠谱的心理咨询师推荐。他直白的说：感觉自己抑郁了，整整一个月不怎么说话，门也不想出，干什么都找不到...

1.【选定】在最近读过的书、文章；看过的影视剧、视频；听过的播客等等这些内容中，只选定一个观点。 AI智能体负责90%执行，人类将聚焦剩下10%...

📑AI总结 （本次是乐乐组织的卡夫卡系列读书会的最后一期，分享结合本次讨论的两篇小说，探究卡夫卡本人的创作风格与个人形象。） 多位参与者分享了对...