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  • 《金斯伯格大法官RGB》乐活电影院第21期 讨论分享 AI整理 20261025

    参与讨论:高、卿卿、知雪、考拉、阿飞6、车医生、抹茶君酱、考拉、随缘、达达等 围绕金斯伯格纪录片展开,探讨了性别平等、法律推动、独立精神、亲密关...

  • 《绿皮书》乐活电影院第22期 分享讨论 AI整理 20261028

    讨论人:达达、考拉、道法孜然、车医生、不远处、卿卿、Louis Chen 一、电影核心主题与角色探讨 角色性格与互补关系 唐博士的修养与孤独:唐...

  • 【要在冲突里,学会清晰的边界和精准的表达】彩虹日记61 2026-10-30

    最近大概真是赶上水逆了,口舌之争明显冒头。我对这种事,真的很没有耐心。 电影群里两个人观点不合,我第一时间制止了她们在群里吵起来。但两个人都跑来...

  • 【自我实现的第一性原理】彩虹日记60 2026-10-29

    先讲两位同学的故事。 A同学,特别努力。朋友圈天天打卡,早读课、健身课、理财课,一门接一门地学。笔记本里满了年度目标:读完五十本好书、掌握三门本...

  • 【去魅之后】彩虹日记59 2026-10-26

    听了一周的专业课程,很多涉及到AI的内容,刚开始时候是有点焦虑的,感觉行业头部的老师团队已经把AI结合自己的业务做到这么极致,那种落差感,就像你...

  • 【时间管理的第一性原理】彩虹日记58 2026-10-26

    这个系列都是搜集整理爆款信息后,AI融合给到的内容。 第一性原理就是把一切现成的形式全部打碎,把问题拆解到不能再拆,然后从那个最原始的起点,重新...

  • 【沟通的第一性原理】彩虹日记57 2026-10-16

    沟通的第一性原理,到底是什么? 第一性原理:就是把沟通的所有技巧、话术、策略全部剥离,剩下的那个不可再简化的核心是什么? 沟通的定义是"信息从A...

  • 【健康的第一性原理】彩虹日记56 哲思型日记 2026-09-29

    用第一性原理来看健康这件事,就是抛开所有花里胡哨的养生法,回归到最本质、最不变的健康的核心真相。 一、健康的底层:人体的反脆弱性 关于健康,我和...

  • 【幸福的第一性原理】彩虹日记55 哲思型日记 2026-09-25

    幸福到底从哪里来?很久之前,看托福阅读时,我就在想这个问题。 我们很容易以为,幸福是“得到更多”:更多钱、更多物质、更多认可、更多快乐。但如果我...