冷山达

【选定】在最近读过的书、文章；看过的影视剧、视频；听过的播客等等这些内容中，只选定一个观点。 无反馈，不学习。学习效率差距的核心在于是否拥有及时、持续的正向反馈。因为大脑运行...

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【故事型】—致讨好者小A的一封信 ta是你、是我、是朋友、是家人，ta是任何人，ta们有一个共同的名字——讨好者小A。 你或许目睹过无数个讨好的瞬间，或许经历过无数个讨好的瞬...

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【5件最近的小事】 1. 个人成长：花了已点时间研究OPC、AI和创业之间的关系，把脑子里一些零碎的想法串了串，画了个粗糙的关联图，按照最新的想法主动去搭桥。这种把碎片连成线...

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这事儿要从上次聚会说起。我去小C家聚会，一进门就感觉哪里不对。沙发上三只猫各占一个靠垫，电视柜上一只趴着监视我，餐桌底下还有两只在啃桌腿。我数了数，六只。 "你什么时候变六只...

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话题主题：太极 1、她者分享 最近听Y老师分享太极，挺有收获。她说，如果这辈子只能选一种运动来学，她的答案永远是太极。 她讲了几点： 一、太极是中国人的“文化身份证”。金发碧...

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燥热的七月有点让人意外。先去了湖北十堰，折返没多久又去大同，回来紧接着连轴拍摄。奔波的节奏冲散了日常，睡眠、运动、阅读全部乱套。我和YY应该属于同类人，骨子里是秩序爱好者，一...

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1.【选定】在最近读过的书、文章；看过的影视剧、视频；听过的播客等等这些内容中，只选定一个观点。 一切美好事物都是深度关系的产物。—— 罗振宇 从心理学视角来说，真正意义上的...

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（故事构思和设定和角色由我发起，内容由AI生成） 很多人对《黑客帝国》的理解，都停留在自由与禁锢、觉醒与沉沦，以及人类和机器无休止的对抗博弈上。但在尼奥和崔尼蒂的故事里，在冰...

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稻盛和夫《经营十二条》 1.明确事业的目的与意义：树立光明正大、具备大义名分的崇高事业目的。 2.设定具体目标：所设目标始终与全体员工共有。 3.胸中怀有强烈的愿望：拥有渗透...

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情绪关键词：释重、明朗、呼吸 多半年，我一直有种憋闷的感觉，这不是来自物理空间，而是在脑袋里和情绪中。今天读关于“精神开阔感”的内容时，我忽然意识到，过去这半年的困惑，很大程...

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1、【选定】观点 一具体，就深刻；一困惑，就出门。——罗振宇 2、【第一顶白帽：客观陈述】 把抽象落地具体，思想就深刻了；有困惑的时候，出门，答案可能就在路上。 3、【第二顶...

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划拉一下近期的小小成就 工作：虽然出差前临危受命，还是非常认真顺利的完成了主要任务。做事也没有之前那样冲动的发起，而是学会了等待邀请。 关系：开始在家族群、面对面，愿意放下一...

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1、他者分享（课程核心内容） 今晚听了王心承老师关于《三知合一》的课程，整场分享直击当下绝大多数人的精神痛点：为什么我们读了很多书、学习很多知识，依旧陷入精神内耗，看不清人生...

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有些东西在身体里住了太久，久到你已经习惯如常了。那一天，它突然走了。那天下午，阳光从北边的窗户斜进来，铺在桌上。我坐在那里，看着手中的书，脑子里突然亮了一下，像有人拉开了一扇...

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记得高中每天清晨骑车上学的路上，一路平坦，我看着被晨阳沐浴的万物，目光坚定地一路向西，方向感十足。那是知道自己要去哪里、知道目标在哪里的感受。人如果在物理世界清楚自己的方向，...

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@家有一人在水一方 感谢你的建议和反馈~

007.23 好学校or好专业?

Dear 66， 很开心收到你的回信，但请真的不要因此熬夜。关于你信中提到的：到底是好大学在先，还是好专业在先？这确实是个非常好的问题！ 不清楚自己喜欢什么，想学什么，适合什...

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【故事型日记】禅智内供转世到21世纪仍旧是一位著名高僧，但他还在被自己的大鼻子困扰着，于是他选择到整容医院整鼻子。他整容的事情被狗仔拍到，引起社会各界的巨大争论。最后在各种压...

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生词： 嗓漫 词性： 名词 、 动词 释义： 名：节假日连续几天密集聚餐，食物从胃一路堆积至嗓子眼，感觉马上要冒出来的那种状态。明显感到胃已经满员了，吞下的每一口都在往上堆。...

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最近五件成就感小事 对接总部，申请到账户，重启线下活动，从端午运动局开始，刚发布就有三人报名 动用的主观能动性： 重启的勇气 + 不追求完美的行动力 不再盲目参加线上线下活动...

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一、用动物形象具象化子人格 自问："当我___（愤怒/害怕/温柔/想躲起来）的时候，我心里那只'动物'是什么？" 参考例子： 暴怒时：感觉心里有只咆哮的狼/狮子，龇牙低吼→"...