冷山达

划拉一下近期的小小成就 工作：虽然出差前临危受命，还是非常认真顺利的完成了主要任务。做事也没有之前那样冲动的发起，而是学会了等待邀请。 关系：开始在家族群、面对面，愿意放下一...

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1、他者分享（课程核心内容） 今晚听了王心承老师关于《三知合一》的课程，整场分享直击当下绝大多数人的精神痛点：为什么我们读了很多书、学习很多知识，依旧陷入精神内耗，看不清人生...

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有些东西在身体里住了太久，久到你已经习惯如常了。那一天，它突然走了。那天下午，阳光从北边的窗户斜进来，铺在桌上。我坐在那里，看着手中的书，脑子里突然亮了一下，像有人拉开了一扇...

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记得高中每天清晨骑车上学的路上，一路平坦，我看着被晨阳沐浴的万物，目光坚定地一路向西，方向感十足。那是知道自己要去哪里、知道目标在哪里的感受。人如果在物理世界清楚自己的方向，...

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@家有一人在水一方 感谢你的建议和反馈~

007.23 好学校or好专业?

Dear 66， 很开心收到你的回信，但请真的不要因此熬夜。关于你信中提到的：到底是好大学在先，还是好专业在先？这确实是个非常好的问题！ 不清楚自己喜欢什么，想学什么，适合什...

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【故事型日记】禅智内供转世到21世纪仍旧是一位著名高僧，但他还在被自己的大鼻子困扰着，于是他选择到整容医院整鼻子。他整容的事情被狗仔拍到，引起社会各界的巨大争论。最后在各种压...

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生词： 嗓漫 词性： 名词 、 动词 释义： 名：节假日连续几天密集聚餐，食物从胃一路堆积至嗓子眼，感觉马上要冒出来的那种状态。明显感到胃已经满员了，吞下的每一口都在往上堆。...

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最近五件成就感小事 对接总部，申请到账户，重启线下活动，从端午运动局开始，刚发布就有三人报名 动用的主观能动性： 重启的勇气 + 不追求完美的行动力 不再盲目参加线上线下活动...

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一、用动物形象具象化子人格 自问："当我___（愤怒/害怕/温柔/想躲起来）的时候，我心里那只'动物'是什么？" 参考例子： 暴怒时：感觉心里有只咆哮的狼/狮子，龇牙低吼→"...

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周末的疗愈活动上，再次听到德一老师分享的《太乙金华真经》。 终极收获16个字：心领神会，金刚不断，一门深入，万法如如 1. 心领神会 智慧的东西更多要用心悟，而不是用脑去想。...

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今天要探索情绪是“嫉妒”，这面我很少照见。 情绪词典里的定义：嫉妒是对胜过自己的人心怀怨恨，一种指向优胜者的敌意。我以前总觉得自己与这个词距离远，因为我很清楚羡慕的滋味，是一...

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1、【选定】在最近读过的书、文章；看过的影视剧、视频；听过的播客等等这些内容中，只选定一个观点。 技术革命之所以伟大，并不在于提高效率；而是创造大量全新的、原来想不到的需求，...

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一 我有一个忘年交，她叫CC，来自公元2066年。 至于她是怎么坐着私人时光机穿越来的，什么科学道理，我这平凡的小脑瓜整不明白，也懒得去想。反正每隔七年，我们能见一面。 这次...

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和老友J在微信上聊了一会。J的文字，我觉得需要记下来。有些东西不记录的话，聊完就过去了。这段是关于城市、与父母关系和向内求。整理如下： 一、关于“换城市” 我问她要不要换个城...

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最近一切都在有条不紊地向前推进。生活有节奏，心态也更平和，没有很多的焦虑与内耗，也更有状态，去好好做运动。 夏日的傍晚非常舒服，晚风褪去了白天的燥热。天色正好，越来越多人走出...

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睁开眼睛的那一刻，我知道我重生了。 不对，“重生”这词太矫情了。准确地说，我是被修好的。就像你摔烂的iPad拿到华强北，师傅说“能救”，然后它活了，还多了几个你根本不会用的功...

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1、【选定】在最近读过的书、文章；看过的影视剧、视频；听过的播客等等这些内容中，只选定一个观点。 当某件事足够重要的时候，即使胜算不在你这边，你也要去做，因为如果你不去尝试，...

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来，上近期小小小小成就清单： 1. 禅修营悟道环节，成为全场仅有的三位“悟道分子”之一 虽然我悟的时间比别人稍长了一丢丢，但进去了三次就过了 第一次：第一个问题，过 第二次...