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  • 彩虹日记26 成就型日记 20260625

    划拉一下近期的小小成就 工作:虽然出差前临危受命,还是非常认真顺利的完成了主要任务。做事也没有之前那样冲动的发起,而是学会了等待邀请。 关系:开...

  • 【三知合一修本心】彩虹日记25 交流型日记 20260623周二

    1、他者分享(课程核心内容) 今晚听了王心承老师关于《三知合一》的课程,整场分享直击当下绝大多数人的精神痛点:为什么我们读了很多书、学习很多知识...

  • 【释然感】彩虹日记1 情绪型日记 20260518 周一

    有些东西在身体里住了太久,久到你已经习惯如常了。那一天,它突然走了。那天下午,阳光从北边的窗户斜进来,铺在桌上。我坐在那里,看着手中的书,脑子里...

  • 【方向感】彩虹日记24 情绪型日记 20260622 周一

    记得高中每天清晨骑车上学的路上,一路平坦,我看着被晨阳沐浴的万物,目光坚定地一路向西,方向感十足。那是知道自己要去哪里、知道目标在哪里的感受。人...

  • 【禅智内供“鼻子事件” 新闻发布会发言稿】彩虹日记23 故事型日记 20260621 周日

    【故事型日记】禅智内供转世到21世纪仍旧是一位著名高僧,但他还在被自己的大鼻子困扰着,于是他选择到整容医院整鼻子。他整容的事情被狗仔拍到,引起社...

  • 【嗓漫】彩虹日记22 格物型日记 20260620 周六

    生词: 嗓漫 词性: 名词 、 动词 释义: 名:节假日连续几天密集聚餐,食物从胃一路堆积至嗓子眼,感觉马上要冒出来的那种状态。明显感到胃已经满...

  • 【不做什么 和 做什么 都值得被记录】彩虹日记21 成就型日记 20260618 周四

    最近五件成就感小事 对接总部,申请到账户,重启线下活动,从端午运动局开始,刚发布就有三人报名 动用的主观能动性: 重启的勇气 + 不追求完美的行...

  • 【你有几个自己】彩虹日记20 故事性日记 20260617 周三

    一、用动物形象具象化子人格 自问:"当我___(愤怒/害怕/温柔/想躲起来)的时候,我心里那只'动物'是什么?" 参考例子: 暴怒时:感觉心里有...

  • 【太乙金华真经】彩虹日记19 交流型日记 20260616 周二

    周末的疗愈活动上,再次听到德一老师分享的《太乙金华真经》。 终极收获16个字:心领神会,金刚不断,一门深入,万法如如 1. 心领神会 智慧的东西...