窗外的小鸟天刚亮就叽叽喳喳滴叫，今天是周末，不用太早，先记昨天的简书，然后去跑今天的步。
换上新跑鞋，来到大街，看见朝阳初起，让人心旷神怡，
这是花了我980块大洋买的跑鞋，先试试脚，磨合期。
迎着初升的朝阳，沐浴春日的和风开跑，一个人像风一样的跑过。10公里跑进1小时以内，我知道这数字没有实际意义，快慢都一样。但是我把数字记成激励我前进的动力，告诉我所有的坚持都不会白费，付出都会有回报。走的每一步，留下的每一滴汗水都算数。
本来计划跑5公里，居然鬼使神差般把咕咚里的目标调成10公里，开始跑的时候，随着1公里，2公里的声音从咕咚里传出来，我心极为平静，调整好呼吸，稳定心率表上适宜自己的心率，跑步出出汗让我心态变好。许多事情都想开了，不在优柔寡断。
跑步回来，媳妇还没有起床，我洗洗换衣服然后开始看《白鹿原》，一上午看完了。看完以后心里有点意犹未尽，想给小说一个评价吧又无法说出口的感觉，记得鹿兆谦（黑娃）拜朱学生为师学习的时候，朱先生为他题的词是“学为好人”，小说的开始他为白家题的词是“耕读传家”。感觉朱先生太厉害了。看完以后，掩卷沉思，书中人物最终的命运似乎注定一样，一开始不理解最后黑娃被处死，慢慢滴就理解了，特别书中有一句鹿家的祖先告诫的治家格言：只有读书参加考试，才能进入上层社会。现实中也是这样。鹿家经历起起落落，鹿子霖进监狱最后家里剩一个人了，当他重新出来的时候，看见家道败落，媳妇为了救他把房子，土地都卖了，感悟到功名利禄都是虚的，“田地，银元都没有喝一碗包谷面糊糊好”。能健康地活着就是幸福。
白，鹿两家不能简单评论谁家风好了，但是说，一个家庭必须有一个良好的家风，这样才能传承，壮大。
看书看到中午12.点吃饭的时候不觉得饿，可能书中自有黄金屋，颜如玉吧，完书已经1点了，才发觉有点饿。开火下几个饺子吃过，好好睡一觉。睡醒以后骑车去外面转一圈，顺便把手机电池给媳妇送去，午后的阳光，春日暖阳
骑行10公里回家，到家门口朋友打电话让陪客人吃饭，我电话里停出来中午他们可能喝了，就不想去。还是面子问题就去了，到饭店一看，先来的朋友的客人一个人，打过招呼后等朋友，后来发展到5个人。人一多，难免喝多。又超出3个人的要求了，只能说自己要求不够，不能严格自律。
喝到中间，有点难受，我先走了，歪歪扭扭的回家，吃饭的地方就在家门口，一步之遥。但是，一出门不留神，滑一脚跌倒了，赶紧起来，扑打身上的土，醉醺醺的到家了。
着跟傻子一样，以后真不能喝醉了，伤心!睡觉了，明天早上跑步，晚上杭州见。
