我遇到特别喜欢的老师，红月老师，跟着她早起，冥想，读书，说想要一直追随红月老师，
有人跟我说，不要追随别人，要追随自己。推荐我看这个佛陀传。
佛陀最后的告诫：
点亮自己的灯火
做自己的一盏灯
觉醒吧
行持正法
专注你的内心
向自己皈依，
勿依赖他人
一切皆无常
将自己安在其中
精进不懈
永不认输！
想到《牧羊少年的奇幻之旅》里不断的提到“天命”，每个人都需要认识到自己的天命，去完成他，成为独一无二的自己。
你要追随你自己，做自己的老师，而不是别人
【佛陀——吃橘子觉悟】
佛说:我们吃橘子的时候，并没有集中精神去感受它，那么对我们来说，橘子是不真实的
如果橘子是不真实的，吃橘子的我们也是不真实的，这就是不专注！
当我们不集中精神吃橘子时，我们的意识会在脑海中不停地涌现:我们担心未来，悔恨过去
因此，在这一刻
专注吃橘子就显得重要:专注的人能在橘子中看到的一切，
不专注的人无法看到的
觉醒的人，能从一个橘子中,看到它整个生命的历程
橘树、春天的花朵，照它生长的阳光，滋润它的雨露，自然万物都在其中，重要的是用心观察
这个橘子，就像我们的人生
一天有二十四个小时
这二十四个小时都要全神贯注
好比专注地享用每一瓣橘子
专注于当下的每一刻
不追忆过去，不妄想未来
仅仅安住在当下的每时每刻
你如此生活
就了解了自己与他人没有什么不同
明白这些
我们将能友好、慈爱地对待他人
佛陀涅槃前最后一次讲法，三真言，守终生
1、广袤之心
2、友善之辞
3、以慈悲的根性奉献终身
重塑人生之本
佛陀最后的教导
五戒即“不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒
