老王上晚班已经近三年了，去年过年回了趟老家超了些假，超的这些假期年后要补上，连续加班。

    每天晚上12点下班后回到家，吃点东西，基本上近二点上床，这半年里，由一个倒头就睡着的人，变得经常晚上入睡困难，有时甚至折腾到天亮才入睡。

    由于担心他的身体，常常会提醒他不要看手机了，给自己身体一点放松的时间，但是一点用没有，反而越来越一刻都离不开看，听手机。

      吃饭看，上厕所时看，行走时也看，手机伴他入眠，陪他醒来，参与他的梦乡。

      整个人就这样挂在手机上，被外在的声色情牵着走，完全失去了自我，他越是这样，开始时很担心他，跟着为他着急。

      虽然我能理解他这种情况，是身体能量衰弱，守不住元神时，人就会去依附一些外在的东西，所以对抽烟与玩手机越来越依赖。

    但是反过来这种向外依附得越多，内在的正神越弱，对应的能感觉到他的内脏能量的衰退，气息的衰弱。

      其他的条件已无法改变，唯有希望他能认识到这一点，觉察到这些关系，改掉平时从早到晚一刻不停看手机的习惯。

      人的六识每个都对应有神，过度使用，都借由内在精气的转化而来，而根源就是人的气血啊。气绝身亡，精尽人亡呀。

  少消耗就是最简便可行的保养。

    但是对于一个已经失神，已经没有了真正的自我的人，说教提醒是没有任何作用了。除非你能强迫他，而强迫也并不一定能让他找回自己，怕影响他的心情，身体问题加上心情不好会更加重身体的不好，就放弃说了。

    我知道后面会有严重的后果在等着，转变不了他，我只能放下，清理自己的担心，焦虑，让自己轻松起来。

    同时在能够协助他的方面给予有限的帮助与把控。

    静等那个问题的到来吧，让他自己看到，让事情去教会他吧！

    后面再分享，他的身体到底出了个什么事，怎么处理，他的认知和行为有所改变吗？