文、别有余味
今天练习看似简单，要练好也不容易。Si、ha音，长短交替，一口气各8秒。练习8组。练时我自己感觉有几个要注意的地方：
1、力度要适中、轻盈，要感受到横膈膜有弹性的、像皮球一样跳动为正确。既不能太用力，重重地砸，那皮球就弹不起来了。也不能轻轻地只在嘴里出气，那横膈膜也动不起来，起不到锻炼的目的。
2、节奏要均匀。短丝音和长丝音时间间隔相同，都是各8拍。气息锻炼是持续稳定，如果不按节奏，起不到改变忽大忽小、忽强忽弱的目的。
3、注意气息。每一个丝音都是一个小气口在换气，所以内口腔打开软鄂抬起，喉咙要松弛，不能挤捏，气息才能顺畅地进来。在短丝音第八拍的下半拍，做一个略长一点的吸气，进入长丝音。练习时也不能提气，往脖子上提气，这样支撑不了下面的练习。要放松肩膀，气息下沉。
4、哈音短哈用发丝感觉发，不用太大声，从管道中出声。长哈用打哈欠的感觉发。
说来容易做来难，自己感觉换气还是有点吃力，ha音也做不到一个位置，慢慢练吧。
