刚才和好友去听一个心理讲座。
到了提问阶段。
我:"老师,我笑点特别低,特别容易乐。同事们都奇怪。我都快三十了,这样是不是不正常?是不是忽视了人生一些深沉的意义?"
大家笑。
老师:"你分析一下,是不是在用假装快乐回避一些令你痛苦的事情?"
我:"我非常确定我没啥痛苦的。不开心了就哭一下,二分钟就又好了。"
大家:(笑)"哇你这是中奖了啊!""这么好啊。"
老师:"(笑)那这就不足以成为一个问题了。"
回家的路上。
我:"其实有时候我们问一个问题的时候,心里已经有答案了。开口问只是想再确定一下。"
好友:"是的。"
我:"我问了之后就对自己有一个更加确切的认知了——我的心理是稳定而健康的,情绪也处于非常饱满的状态。"
好友:"你这样的人确实挺少的。不过我记得你以前挺愤青的。"
我:"是啊。"
好友:"你现在是看开了。"
我:"能解决的难题我有信心去解决。解决不了的难题也放下了。所以什么难题也没有了。"
好友:"嗯。"
梁漱溟把大千世界的问题分为三种:
1,一定能解决的问题。
人与物质的问题。比如要是有提速的需要,那么汽车、高铁或迟或早都会被发明出来;你需要买房子,攒几年钱也就可以买的。
2,不一定能解决的问题。
人与别人的问题。比如告白不一定成功;养儿不一定防老;团队不一定默契;你的想法别人不一定懂。
3,一定不能解决的问题。
人生问题。比如出身、样貌、生老病死等等。
现在再来看,我为什么这么快乐?
答案就是:
别太操心第一种问题,努力解决第二种问题,看透并放下第三种问题。