孩子到了3岁到8岁时候，原本在有1~2岁阶段活泼可爱的孩子，发现没有那么活泼，也不爱跟人说话，遇到熟人也不会主动问好，小一点孩子甚至会躲藏起来，这种心理可能源于对自我表达的不确定，对被理解和接纳的需求，以及对他人反应的过度关注。要改正这种心理，可以尝试以下方法：
1. 增强自信心：相信自己的价值观和想法是有价值的，不需要依赖他人来确认。可以通过学习新技能、设定并实现目标等方式提升自信心。
2. 培养自我表达能力：学会用清晰、直接的方式表达自己的想法和感受，而不是期待别人能猜到。可以参加沟通技巧培训课程，或者在日常生活中多加练习。
3. 接受自己的不完美：每个人都有自己的优点和缺点，不必过分追求完美。接受自己的不完美，可以帮助减轻对他人反应的过度关注。
4. 建立健康的人际关系：与积极、支持你的人建立关系，避免与负能量的人交往。一个健康的社交圈可以帮助你更好地表达自己，同时也会让你更容易被接纳。
5. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法改变这种心理，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你找到问题的根源，提供有效的解决方案。
