如何更好地接受现实

近朱者赤,近墨者黑,近哲学的书也会让人不断思考和叩问生活。

到底是什么让我们痛苦?很多书里都提到过是因为现实没有满足我们的个人欲望。比如我们希望身体健康,升职加薪,幸运环绕,现实是什么呢?身体衰老,职场内卷,让人疲惫不堪。如果寄希望于外界环境的改善,那可能永远幸福不了了。也等于把幸福的钥匙交给了外在环境,把责任推卸给了外在。

书上说现实像一辆马车,而我们像一条狗,你可以顺应现实,跳上马车,坐着度过这段旅程。也可以执拗地去另一个方向,结果被马车拖着走。就像胳膊拧不过大腿,现实就是这条大腿,不管你愿意不愿意,该给你的,他都会一个个扔向你。

罗马皇帝马可奥勒留有一个使思想与现实和谐相处的诀窍。他把发生的事比作医生开的处方。医生让你吃药,你就得吃药。我们应该完全接受外部事物,因为它们就像治疗疾病的药物。发生的一切都是天意,是为了让我们成为更加优秀的人。这些事情对我们有利并非有害,即便表面上看起来并非如此。大自然极其复杂,我们无法判断发生的事是好是坏,你永远不知道不幸会带来什么,幸运又会带来什么。因此,试着接受一切,就像那是我们的选择。

有时候确实很难,比如爱人出轨,父母重病,接受现实只是尊重现实,承认现实。从控制的角度来说,这些算无关紧要的事,虽然是对我们的情绪波动很大的事情。就把它们看做药、挑战、磨难,让我们一路成长,像手术刀切开我们的脆弱,像障碍物反而会助长火势。在反脆弱的书里也有一个类似的比喻,不确定性像风,而我们要像火,感受风的吹拂。各种挑战和经历,就像燃料一样,是来丰富我们的人生经历的。

接受自己,也接受别人,像自然中的植物,能承受阳光,也能抵御暴雨。期待是期待,命运是命运,把两者分开。

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