21天自律训练

2025/7/29

21天自律训练第5天

1/晨练50分钟

2/举火烧天6分

3/靠墙站桩2分

4/靠墙深蹲30个

5/看书《狼道》30分钟


6/拓展:不喜欢的事儿

热点事件

7月28晚北京大雨,密云水库那边淹死30人


7/进步

美团小单也认真干。客户说落枕了,建议他做个肩颈调理,可能预算超出预期没做。结束后了解落枕有关的原因和解决方法。 再把美团常团的价目表和线下各项目表再记了几遍。


8/刷视频5个方向

专业类

热点类

美食类

旅游类

音乐

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