2024.3.29，周五，晴
今日大弟弟将父亲送到医院去住院了，诊断为全心衰。唉，病情很严重了。早要他去医院，他不去。拖至今日，真是不知道说什么好。事到如今这般状况，既有他自己的原因，也有做子女的原因。父子之间的矛盾由来已久，外嫁的女儿能力有限，唯有长叹。但愿经过治疗，父亲的病能得到缓解，寿命能延长。
病痛随着年龄的不断增加，抵抗能力的下降时刻都可以爆发。耄耋之年，心情压抑，饮食习惯不好更是病情加重的重要因素。若是不能自律，最终害的还是自己。以父为鉴，好好照顾自己，爱惜自己才是上策。
年轻时，健康时，总觉得未来很遥远，时间过得太慢。当人一天天变老，身体体能每况愈下，才明白时间越来越短，日子消逝的越来越快，一眨眼一年就过去了。我们的未来也许就在明天或明年，谁也说不准自己还有多少时间。生命的长度有限，能否在这有限的时间里过得幸福快乐，决定权在自己。
散步回家时遇到小区的邻居，谈及院子里有一个女律师才五十岁，在兔年腊月二十三因癌症晚期离世，她拼命赚的钱最后还是没能买回自己的命，她的先生现在也是严重的糖尿病。两夫妻都是那种很拼的，将自己的身体拼垮了。邻居说，赚那么多钱有屁用，身体垮了才是最不值得的。
《最好的告别》中，阿图葛文德告诉我们：“生活中最好的事，就是能自己上厕所。”确实如此，自己能上厕所，才能保持最后的一点隐私和尊严。随着衰老和疾病的到来，我们应学会放弃，将注意力聚焦当下，享受友谊、亲情、食物带来的快乐，去关注一朵花，一棵树带来的美，别计较，不自寻烦恼，不把别人的错误来惩罚自己。
选择自己喜欢的方式锻炼身体，愉悦心情，让余生多一些快乐。
