8月28日抓住暑假的尾巴,再次带女儿和外甥们到水上乐园游玩,没想到意外发生了,手机进了水直接报废,于是所有的资料信息都不见了。在使用新手机的过程中,一直在重新调整,复盘营没有继续打卡,复盘也没有写。其实也是进入了倦怠期,感觉动力不足,直到看到群里的奶飒的复盘,收到朋友的书《精进写作》,才决定继续坚持复盘,记录生活,让成长有迹可循,让自律成为一种习惯!
八月是倦怠月,也是忙碌月。因为担任高三教师,从8月4号开始工作,先是新高考培训,紧接着上课,然后进行段考,监考、评卷,一直到8月29日晚上才正式结束,中间最多的时候能休息半天。除了工作,还要带娃学习、打卡和玩耍,孩子爸爸又出差半个月,于是每天在忙乱中前行,听书少了,阅读少了,英语课程也停下来了,对自我成长不满意。
(一)微习惯养成:
1、复盘营早晚闭环打卡:27天
九月目标:最少完成26天打卡
2、早安红包:30天,有一天妈妈忘记领了
九月目标:坚持种恩田
3、小来早睡早起打卡:
八月早起月报,平均起床时间:6:13
八月晚打卡月报,平均入睡时间:23:04
九月目标:起床时间:5:45,入睡时间:22:45
4、学习强国:31天
积分:23753,排名:第12名
九月目标:坚持每天学习
(二)自我成长:
1、听书:
樊登读书会听书7本,并有输出读后心得,发圈分享:《万古江河》,《欧阳修传》,《宋徽宗》,《哲学起步》,《如何让你爱的人爱上你》,《狼的智慧》,《写给年轻人的中国智慧》,重听了一遍《意志力》。
九月目标:每周听书3本,最少听书12本
2、课程学习:
(1)亲密关系自我疗愈成长营:学习完19节课中的前17节
九月目标:输出,在社群分享
(2)微渺商学院小白训练营:学习完全部课程,拿到结业证书
3、阅读
纸质阅读:《定投十年财务自由》完本,《一年顶十年》完本
电子阅读:《小妇人》,《爱丽丝漫游奇镜记》
4、运动:每天步数5000步以上,完成18天
九月目标:25天步数5000步以上
(三)亲子关系:
八月实现坐班制度,没法亲自接送孩子上舞蹈课,主要陪伴孩子打卡,陪伴质量不高;户外玩水陪伴质量比较高,实现了一次短途亲子游,遗憾的是爸爸没有参与。
九月目标:高质量陪娃学习,安排好使用ipad的打卡时间,安排好周末培训班。
九月已来,静候美好!愿心中有信仰,脚下有力量,眼底有光芒,行动有方向,不悔来路,亦不辜负当下的自己,活出自己想要的模样!