《幸福的方法》——哈佛大学最受欢迎的幸福课，作者【美】泰勒·本-沙哈尔将带领我们学习如何让自己更幸福。本书用提问的方式让我们反思，并准备了练习题指引我们行动起来学以致用。今天继续按照章节来分享该书。

第3章 幸福感才是人生的最高目标。

作者以芝加哥市的一名教师玛瓦·柯林斯建预备学校，教育落后学生考入大学为例，对她而言，人生终极财富是幸福，而不是钱财和声望。

当我们衡量商业成就时，金钱就是终极财富；但衡量人生成就的标准则应该是幸福。

声望和金钱都只是实现幸福的手段。而现实中我们经常搞不清楚目标和手段的区别，往往以牺牲幸福（目标）来换取金钱（手段）。

幸福与财富之间的关联度非常低，唯一的例外是在一些极为贫困地区连基本生活条件都不能得到满足。

“社会交给我们的道理就是物质至上，只在乎那些可以“计算”出来的东西“。房子的价值可以用钱衡量出来，而我们对家庭的爱却不行。

在看待自己的生命时，负面情绪=支出，正面情绪 =收入，当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一”终极财富“上就盈利了。长期抑郁时负面情绪的时间和强度完全压倒正面情绪，则情感破产。

幸福从来就不是奢侈品，也不是必须在个人及社会问题都解决之后才能追求的东西。提升幸福感不仅能改善个人的生活质量，也能让世界成为一个更和平、更美好的地方。

反思问题1：对你而言，什么比财富更重要？

反思问题2：你会不会因为过分在意财富或是名望，而影响到自己的幸福感呢？如果是，它是如何影响的？