渊蕾2020-2-5日精进

今日感恩

1.感恩孩子耐心听外公外婆长篇大论的讲话,感恩她爱家人。

2.感恩妈妈帮我承担家务,让我有更多时间工作学习。

3.感恩自己能控制情绪,更冷静平和解决问题。

今日嘉许

1. 电话微信联系供应商,了解各地开工情况,邮件通知客户。

2. 电话办理了宽带上网套餐

3. 陪娃上网课

4. 微习惯:早起/阅读/泡脚/仰卧起坐

今日反思:

1. 朋友通知最大的蔬菜批发市场明天开始停业,叮咚买菜APP都抢不到菜,反思应该早点家中屯足够的青菜。

2. 孩子快入青春期,有点逆反, 需要反思如何按她喜欢的方式,来引导她安排自己的时间来学习。  趁假期延长多陪伴孩子。

明日青蛙:

健康:早起/仰卧起坐/瑜伽

家庭:陪孩子梳理假期作业,上网课。

工作:工作计划调整,回客户邮件

学习:输出读后感


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