西安第一天
今天没有学习任务,6点多吃过晚饭,一群人决定出去转转十三朝古都西安。一路步行,从酒店出发,说说笑笑至永定门,从永定门进城,然后至鼓楼,登楼赏西安夜景,返程不走回头路,于是从朱雀门返,转个大圈,至酒店将近20里,累成了狗了,呵呵
难得:来时一路顺利;火车上吃了泡面;与同事聊的开心;住的酒店很好;晚饭吃的不错;遛圈走了1万多步;累但是很痛快
这么舒舒服服地躺在床上太难得了。感恩感谢这一切的遇见与难得。
每日阅读
第5天 将注意力放在解决问题上
事出一定有因吗?事出不一定有因,把注意的焦点放在问题解决上,能够帮助人们厘清问题的头绪。
问题导向思维方式vs焦点解决思维方式
焦点解决思维方式将焦点放在解决上,可以让被问题困住的人皆有这样的问话,看见自己的力量与资源,进而产生强大的希望感。不足是使用我们比较不熟悉的语法构成,需要不断练习。