写给间歇性不想学习的你。

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文/林学长呀

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周一刚好是开学第一天,一大清早就听到楼下很热闹。


有那么一瞬间我甚至感受到了以前小学读书的那种激情。


吃早餐的时候,发现饭堂拿餐具也排了老长老长的队伍,我舍友说,这帮老懒狗说不定过两天就又恢复正常了。


果不其然,这两天出来实习发现,一样的时间点,早起的人确实少了好多了。


其实刚刚开学的时候,我也是带着很强的求学心理去上课,但是没过两天,假期的那种懒惰想法就会开始浮上心头。


人的本性都是懒惰的,不管是做什么,总会想着能从简就从简。


读书学习其实也是一样的,我也会很容易陷入不想学习的状态。


间歇性不想学习,最能反映的其实就是你的忍耐力。


心理学有个词叫延迟满足,说的就是为了达成更大的目标,先克制住自己的欲望。学会了延迟满足,你的忍耐力就会越强。


而学习恰恰就是一种需要你拥有较强忍耐力的行为,因为很多时候,我们真的没办法通过一两个小时的学习,就立马看到成果和价值。


短期没有收益的行为,确实会很容易让人产生放弃的念头。



02


之前看过一篇文章:这是我第100次想放弃做公众号。


作者分享了她做公众号以来经历的很多感受,运营的艰难,得不到关注的失落,我觉得有特别多的感同身受。


最后让她选择继续坚持下来的,恰恰是一开始的想法:想提高自己。


我其实也有无数次想过放弃做公众号,就像间歇性不想学习一样,但是每次看到周围的人都那么的努力,就不想放弃。


坚持一件你看不到成果的事是很可怕的,但是你想过没有,真的一点收获都没有吗?那倒也不是吧。


只不过当你发现自己没有更多的资源或者资本的时候,你更不能轻易这样想放弃。


心情太浮躁的时候,我们要学会让自己慢下来,不然你永远做不好很多事。


你想学有所成,你看到别人轻易就火,你就眼红,但是哪有轻而易举的成功,那不都是别人默默奋斗很久的结果。


越是心浮气躁,就永远只能做一些很皮毛的事,就永远没法达到自己想要的结果。



03


最近的两会其实蛮热闹的,早上来公司就听到很多人在讨论两会的一些议题。


下班前看到知乎上蛮多人都在讨论白岩松提出的『多关注非名校学生』。


不知道你的大学是在985 211还是普通院校,其实我一直觉得不管是在哪所学校,最重要的永远都是自己底层的价值观。


我在的学校,是广东一所普通的211大学,事实上,我其实蛮能体会白岩松的提议,因为相比自己很多在普通院校读大学的同学,我确实能感受到头部大学能够拥有的资源确实是比较丰富的。


中国的双一流、985 211学校在整个大学行列里占比确实不多,但是好的资源确实很多都跑到了这边过来了。


白岩松讲了他去甘肃一所普通院校演讲时的经历,他说他能感受到孩子们的不自信、不满甚至愤怒。


所以最后他也留了一句话给他们:不读书我们还能有什么优势呢?


言外之意不是让你死读书,而是让你时刻警惕要保持自我提升的决心。


喜欢的博主是插本上岸的,但是靠着自己的独自努力,不仅经济独立,也收获了特别多粉丝。


从他身上我能感受到,不急不躁,慢慢努力真的会变得优秀的。


我相信他也有无数次想放弃,但是最终还是靠意志坚持了下来,才能成为很多人心中闪闪发光的样子。


04


事实上,即便是在双一流大学,也有懒惰的废物,在普通的院校,也有强者存在。


高中有一个朋友,学习成绩比较一般,后来上了一所普通的本科。


但是一进大学突然觉悟了,专业学的很好,比赛也拿了不少奖,那天看到他发朋友圈说拿到老家那边市长亲自颁发的奖状,我顿时感叹,我已经被你甩几条街了呀。


所以不管你起点如何,你所在的平台丰不丰富,最重要的永远都是你的格局跟底层价值观。


永远保持奋斗的决心,才不会不自觉走向堕落。


看过一句特别真实的话,努力学习只是不想把世界让给自己讨厌的人。


不知道为什么,这句话一直记得很清楚,以前觉得这么想会不会就格局小了,后来发现这不也是一种自我激励的方法么。


05


其实间歇性不想学习,真的是一种正常的现象,只不过它确实会让你距离下一次成功更远一点点。


当你发现自己真的陷入间歇性不想学习的状态时,这里分享几个小建议。


首先,你要做的就是坚定决心。


你要清楚意识到,自己底层的价值观还是正确的,你还是保留着想要好好奋斗的决心的。


不用着急着去批评自己,先学会接纳那个时候的自己。

其次,学会洞察自己,给自己一些空间。


间歇性不想学习,有时候也不当当是懒惰心理,更有可能是你自己压力太大了。


这个时候,你需要做的就是,给心情浮躁的自己一个偷懒的时刻,心情浮躁你怎么逼自己都没有用的,越是强迫越是急躁,这个时候要先学会放下情绪,多给自己一些积极的心理暗示


一般这个时候,我会选择看一些优质博主的视频,生活vlog,发现更多生活的可能性,重新给自己做心理建设。


或者去看一部励志的电影,做一些感兴趣的事,听听别人滚烫的人生。


最后,学会在行动中给激励自己以及发现亮点。


光是休息还是不够的,最后还是需要对我们的行动作出调整。


最好的办法就是多给自己一些激励措施,不要给自己设立太高的要求。


每次达成目标就给自己一个小小奖励,这样即便过程很辛苦,也不会很容易想放弃。


06


《人生果实》里有一段台词特别简单美好:


“风吹落了枯叶,枯叶滋养了土地,土壤帮助果实,缓慢而坚定的生长。”


纪录片里的那对老夫妻纯粹的四季,安静的生活,也特别的温馨美好。


他们说:我们喜欢做梦,所以我们目光长远。梦想越远越好,一直都在远方。


那种简单又笃定的生活态度,真的可以打动你。


让你相信,你越是认真生活,生活就会越美好。


在岁月长河面前,你也终会看到时间积累出来的美好。


不管你现在朝着哪里奋斗,都要缓慢笃定坚持你的生活!

@是林学长呀
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