3.29晚上，晚上平心静气：今晩直播很认真听完，然后等儿子放学回来，跟儿子聊一聊，儿子回来了说妈妈语文老师说我语文进步了，很好，每天进步一点点，相信自己可以的，努力加油，聊完之后，平心静气，闭上眼睛，深呼吸，放松自己，看到耳朵有点痒，眼睛有点痒，脑子里没有念头，20分钟到了，值入信念，我的幸福是最重要的，我配得上拥有幸福，配得上被爱被赞赏，我配得上拥有一切美好事物；现在我就关注爱自己、赞赏自己、对自己好，我是最重要的。晚安
2021.3.29
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