生活忆笔

本篇是生活忆笔系列的第二篇,是对自己近期生活的记录,提高自己对生活的觉察能力,是我写生活忆笔的初衷,也希望我的故事对你有所帮助。

通过对自己的观察,我发现了自己的不少问题,自己不善于和人交往,觉得和人交往是一件很累的事。并且,我知道问题出在自己身上,自己就是一个老好人,不懂得为自己着想,操碎了别人的闲心。和人交往过多的顾及到别人的感受,说一句话往往要犹豫半天,最后的结果就是没什么可说的。不敢表达自己最真实的一面,其实,我也知道人要适度的自私才能够活的自在,但还是容易忽略自己内心真正的声音。只有在写作的时候,我才发现这是自己安全感太重导致的,也只有写作的时候,我才能够了解到更加真实的世界。

昨天,下午的时候,社团举行5.25活动的开幕式。我是社团的一员也参加了,活动中有很多领导.老师,吴老师是主持人。我的工作就是帮忙布置现场,拍一些活动现场的照片,活动的最后是一个全体人员的签名,所有的到场人员都可以写下自己的心愿并签名。自己是想要签名的,并且,我人已经走到横幅跟前了,我当时看到很多的人都在排队准备签名,心想算了吧,这么多人何时才能轮的到自己啊,自己又是工作人员签名会不会不太好啊,最后我退缩了,拍了几张照片离开了。其实,是自己缺乏耐心,不够主动,想要签名就要自己主动去签,不能说做自己想做的事还要等着别人叫你去做吧!金老师问我有没有签名,我说“没有,老师,我先走了”。金老师嘱咐我尽快把5.25活动在公众号上宣传,我答应了一声就离开了。想做却没有做,这暴露了自己很大的问题,我对这个世界的认知是有偏差的,自己留下签名才能够加强和这次活动的联系,对自己参加这次活动才更加有意义啊!我因为自己一时的胆怯退缩了,错过了一次机会。

每天早上只要没课,没下雨,我都会去跑步。绕学校的后山一圈,晚上跑步固定的两公里。周末除了跑步,其它的时间自己都是宅在寝室里,过着寝室,食堂两点一线的生活。跑步,经常有意外的收获,一次在学校的后门发现一片花海,还有女生站在中间自拍。每天的跑步已经是我生活中的一部分,跑步就是为了追求一种积极,健康的生活方式。

写作,写作是很好的提升自己的一种方式,关于写作的好处我写过一篇文章。每周周末我会花很长的时间用于写作,关于写作我有很多的体会,它是一个将自己大脑的知识整理输出的过程。写作完后,就想要学习新的知识,并且,每次写作我都能感受到别人很聪明。现在,写作的效率和质量都还有待提高,当我对自己的文章很不满意时,我都会告诉自己,放心吧!写就是了,我又不是当作家。

早起,最近的这一段时间自己一直做的不好。周末的时候,说好的7点起床,但是每次都拖到快8点才起来。我想起不来的原因是自己睡的太晚了,11点半左右上的床,在床上听一会歌,有时看一些好的文章,听一些好的音频,这么一来睡觉都12点之后了,因该要想办法提前睡觉,养成好的睡眠习惯才是早起的关键。

而且,要想真正的成长,就要开始记录自己的生活,提高自己对生活的觉察能力,包容自己的失败,包容自己不好的表现。很多人都是因为对自己不够包容,缺乏耐心,最终导致自己在成长的路上夭折。其实,我也是一个很缺乏耐心的人,但是现在我知道耐心是一个人成长的关键。对自己保持耐心,是自信的表现,自信的人才会对自己和自己所做的事有耐心。

积极主动性也是自己所欠缺的,自己最欠缺主动性。在生活中,自律性很差,经常为一些事情纠结,而最终错过了尝试的机会。每次,自己错过了这样的机会,心里就又会责怪自己,这样只会让自己陷入到一种恶性循环当中。正确的态度是,正视自己的问题,找出问题的根源在哪里?同时接纳自己的不完美,积极寻求改变。

未来才是最重要的,牢记这一点。今天的我们再差也没有关系,重要的是将来我们能够遇到那个一点都不差的自己。借用笑来老师的一句话来作为本篇的结尾。

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