2021年至今约练共334次，（2022年咨询约练第40次）咨询师第167次，本年度做来访者第4次，本周第1次约练，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。
下午给A老师做网络咨询，总结反思如下：
1当咨询师在与来访者互动时，心里生出答案时，要有意识去提醒自己放下已知的心，仍然去贴着来访者所说的去探索。
2咨询师心里的咨询脉络始终围绕着来访者想要解决的目标去展开，过程中每一个环节的具体化，最终都要与目标联系到一起。
3咨询师不去主动探讨来访者问题的成因，但若来访者想去探讨，那就陪着她去看一看，去展开细节过程中，来访者本人会对自己有更多的觉察。
