在无戒90天写作营，每个周末的晚8点都会有一堂分享课。
昨晚分享的嘉宾是来自无戒365训练营的优秀学员、早起成长营发起人、混沌大学·混北读书会发起人，修心的格格。
她带来的分享主题是：坚持写作一年，每周5篇，生活会变成什么样子?
格格在2017年10月23号加入无戒365训练营，坚持写作一年，每周五篇，每周听五次微课。从1300多人的大家庭，到一年后只剩下30多个人，坚持下来的人少之又少，而格格就是这30多人中的一个。
她说，所谓的坚持，并不是你在顺风顺水、有大把闲暇的日子里，安心坐在电脑前写作。而是在面对考验时，你依然勇敢前行。
曾经加班加到12点，第二天依然5点起床、克服疲倦去码字，然后再赶去上班。
曾经高烧40℃时，依然在回家的路上，用手机敲字，还戏称，是想知道自己脑袋烧坏没。
曾经在亲人去世时，虽内心悲痛万分，却依然收拾心情，努力坚持完成写作任务。
每个优秀的人身上，似乎都有着不同于一般人的品质，那种超级自律与坚持到底以及不服输的勇气，都已化作成了生活的标配。
人跟人，真是不能比。
想到自己在无戒90天写作营的第三个阶段，每天辛辛苦苦憋出2000字来，感觉已经是到达了极限。每天只要一完成日更打完卡，内心更是欢喜雀跃的不得了。可若是碰上哪天心情低落，或完全不在状态，瞬间连动笔的心思都没了，开始变得懈怠，那所有的目标和想法转眼被抛在了九宵云外。
对于写作，发现自己有一个最大的毛病，那就是太依赖于自身的心情好坏，太局限在小小的自我里，散不开，拓不宽，更拔高不了。
在以前，很多时候也会有那种等空闲的想法，想着找处安静的地方，得个休闲的日子，坐在家里大大的阳台上，好好地写痛快地写，写它个天昏地暗，无日无夜。
可事实是想得越多，期望就越高，做得反倒越少，并已给自己找好了退路，还自我觉得以后肯定会越来越好的。
格格说想做到长期坚持写作，不仅需要有坚定不移的信念，还要有强大的时间管理能力。
她自己就是一个最好的例子。每天五点起床，先写文 ，写好之后才去上班；每天听微课，做笔记，保持持续不断的学习；每月做复盘反思，向着目标前行，随时随地地写作，写生活去影响别人。
一日之计在于晨。
如果一个人五点起床，到晚上12点睡觉，他一天下来可以用来写作、生活和工作的时间是19个小时；如果一个人7点起床，到晚上12点休息，那么，他一天下来可以用的时间是17个小时。虽然只是相差两个小时，但这两个小时可以多做很多的事情，写一篇高质量的文章，阅读一本自己喜欢的书，抑或去运动场锻炼身体……
而通过这两小时的日积月累，不断被复利起来，就足以改变一个人的人生。
有句很流行的话：下班后的两小时，决定了你将成为什么样的人。
而早起两小时，同样可以决定你会成为什么样的人。
在管理时间这方面，我还得加强实践，向格格学习。
每次遇到问题，总会想起一句话：知道那么多道理，依然过不好这一生。
上了那么多社群课程，读了那么多的书，却依然写不好文，迷茫和焦虑来了去，去了来。
为什么同一个社群，同一个老师，同样的课程，读的同样的书，别人能进步飞快，而自己老在原地转圈圈?
仔细想了想，有以下三点：
①学过的东西，并没有真正的入脑和入心。
每一门课程，让自己都很有认同感与归属感，更新了自己的认知面，特别的打动心扉。当时，听着感觉特别好，几乎听老师讲一遍就会了。实际上，并不是这样的，在听第一遍时，似乎听懂了，也会了，可若等你返回去再听时，却又能听出和你在第一遍时完全不同的感悟和心得。
有些课程是需要不断回听的，一遍二遍三遍，熟练掌握，及深度思考，才能把它内化成自己的东西。
在做笔记时，不要只是大致概括课程的内容，整理课程要点，而要有自己真正的输出，有自己一些独特的想法和深层次的感悟。
若没有自己的内化和优质的输出，那么，学过的东西就没法入脑和入心，只是在脑海和心中短暂的停留，很快就会忘记。
②学过的知识，没有加以实践，把它用在写作和生活里。
听过了课程，知道了课程里的方法，老师也教了如何做。只是，最关键的问题，还是在于自己有没有实践，有没有在写作和生活当中把它应用起来，所谓“师傅领进门，修行在个人”，讲的就是这个意思。
只有把学过的东西都一一运用起来，才能知道哪些方法是对自己有用的，好继续坚持；哪些方法是不适合自己的，需要舍弃。
在实践中得出真相，在真相中获得长足的进步。
③太急于求成，底子还没扎实，就想着能做出成绩。
其实，课程里的老师们都有说过，不要急功近利，不要急于求成，不要焦虑别人的成功，要静下心来，保持心态的平和，只把写作当成是一个爱好，一件自己喜欢做的事情，如此就好。
我也知道心急吃不了热豆腐，可总是免不了焦虑。写不出来时焦虑，没有素材可写时焦虑，看别人写文章获得成功了也焦虑，如此的反反复复。
所以，首先在心态上就输了。
若想长期写作，就要早早做好各方面的打算，要有打持久战的心理准备。时间、心态、素材的积累、阅读的宽度、高度和深度……更要有一个强大的写作信念，努力去克服现实生活当中的困难，并笃信自己120%能做到。
