实话生活 体悟人生
今天是2017年3月7日
天气阴雨
温度12-16度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去切了两片生姜
然后回到房间
去读了易经
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
侄子叫帮去开大门
开完回来以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就到厨房去煮了旧饭成粥来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一下以后
就有灵感
便写了文章
写完以后
就找了书来看
看完一些以后
又找了视频资料来看
看完以后
到了中午的时候了
就去睡了一觉
起来了以后
去上了厕所和洗脸
然后就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就找了书来看
看完一些以后
就到餐厅去
吃了一碗白粥送萝卜干
吃完了中午饭以后
就到房间开电脑
就找了书来看
看了一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
整理了一些资料
然后就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来他要忙于修理马达
就到附近超市看了一下
回来以后
又过修理马达兄弟的店
吹了一会水
接着开始下雨了
就先回家煮饭菜了
回家以后
家人正在煮菜
就先到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
家人正好煮得菜
就到厨房煮了一道
西红柿红椒煮碗豆
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看了一下
看完了一些以后
接着就去
读了老子道德经这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
