有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。
心理医生 想了一个办法。有一天， 心理医生 也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边，病人很奇怪的问：你是谁呀？医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。
过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去，病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？
医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！病人觉得有道理，于是也站起来走走。
又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃，病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。病人觉得很对，于是也开始吃东西。
……
几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了，虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。
初次听这个故事的我，少不更事，只觉得能够有人在我不开心的时候陪伴左右是一件很美好的事情，那时的我总觉得一切的困难都会很快过去，没什么大不了，新的一天，太阳升起，我就能忘记昨天的悲伤。我也不能够理解那些沉浸在悲伤中不能自拔的人。
今时今日，大概是因为经历了很多的事情，遇到了不同的人，我有了好多不一样的想法。我觉得一个人的一生中，真的会遇到太多的不顺心，失恋的时候你会觉得整个世界坍塌了下来，和家人吵架的时候，你会觉得这样的生活没有了意义， 工作不顺 心的时候，你会觉得整个世界都那么灰暗…….我们总会遇到这样那样的挫折，我们总希望自己可以很快完全好起来，好到不留下一点痕迹，然后再走向新的生活。但其实我觉得，一个人可以带着过去的创伤继续，只要他把悲伤放在心里的一个小角落，不要让苦痛浸染了他的整个生命，他就可以像正常人一样快乐的生活。所以，我们不需要太过苛求自己，也不需要苛求别人，每个人都有悲伤的权利，每个人都有永远忘不了的过去。 当一个人悲伤得难以自持的时候，也许，他不需要太多的劝解和安慰。他需要的，只是能有一个在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇的人。
我不知道你的身边是不是有那个蘑菇，他可以是家人、朋友亦或是爱人，只要他真的懂你，能够在你最悲伤的时候进入你的世界，愿意陪你疯陪你醉，帮你赶走孤独，陪你做一切能让你忘记悲伤的事情。这样就够了，你会慢慢习惯悲伤，在这悲伤中慢慢长大，然后，开始新的生活，那个时候的你，同样很开心，同样能够去过你想要的生活，但其实在你内心的小角落里，那个不愿触碰的曾经仍然存在。
我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。 我愿意分担你的不快乐，只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。 所以，请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。 你知道，只要你睁开眼，你从来都不是一个人。我是你们的蘑菇，我愿意在这个遥远的地方陪伴你们，也希望在我无助的时候，你们能蹲下来，陪我一起做一只蘑菇。
我们都可以拥有自己的蘑菇，因为我们有彼此，在你悲伤的时候，看看你身边的那个蘑菇吧，他一定会陪着你，走出悲伤，让你看到，除了那个悲伤的小角落，外面的世界，依然山明水秀，海阔天空。
