电话聊天
我姐：“感冒还没好吗”
我：“嗯：
我姐：“是谁躺在病床上的时候和我保证，要好好生活的，感冒都快一个月了，还不见好，这就是你所谓的好好生活”
我：“我以后会好好生活的”
1、
八月的everday，我都在生病，起因是去上语言课的时候教室空调开的有点大，确切的说是有点冻，第二天嗓子疼，第三天，嗓子疼的说不了话，第四天转为咳嗽，之后一天比一天严重，咳嗽严重到晚上睡不了觉，买了三波药，头孢都喝了两盒，然后并没有什么用，喝水喝到吐（所有人都和我说生病要多喝水）。
我是那种从小就怕喝药，怕打针的小孩，大学专业是食品营养，我每天吃药都要研究说明书，看着自己吞进身体的，抗生素，吗啡（感冒药成分），我是真的有罪恶感。
纠结中进了医院，医生拒绝了给我打针，说现在严禁肌肉注射，输液也得看病状。最终医生确诊，我够不到输液的状态，自行修复就行，嘱咐多喝水。感冒这事，谁难受谁知道啊。
2、
这次生病，我还是总结了一下，体质弱是重点。
因为体质弱所以抵抗力差到家，历时一个月的感冒，记事以来的最长记录，年龄的增长，我能明显感觉到身体的变化。
3、
对于好多，喜欢生命在于静止，脚踏不到的地方就是远方的同学来说，我算是比较爱运动的吧。毕业第一年，我买了跑步机放到租房的家里，每天坚持跑，刚开始因为不懂拉伸，导致小腿长了肌肉，后来在网上还淘了各种拉伸神奇。瑜伽设施全套，但是不会练，把脚伤到后，在也拿出来过，这几年，我好像很努力的在健身这条路上前行，然而结果可以说事与愿违。我夏天坚持跑步两个月，换来的的，体重掉了8斤。我可能要拉仇恨了，我害怕我体重掉，我会觉得生活虐待了我。
为了能保证去健身房的次数，我选了距离家，五分钟的路程的健身房，虽有点贵，但后期来说，我觉得还不错。
之前，朋友有送过一张走路大概半小时路程商圈中的一家健身房的月卡，结果是，我去了一次，她一次也没去过，运动服运动鞋都备齐了，只是觉得远，懒得去。
4、
去了做了一次身体测评，我才知道我的身体，虽瘦但是一点都不健康，几乎所有指标都是正常范围之下，有被教练推销的成分，但是我还是选择了私教。
（1）力量太小，我找不到发力点，练错反而更麻烦
（2）因为体重太轻，我不适合做有氧运动，没有脂肪可燃烧，会使体重再降，我需要做的运动是增肌，增强力量训练，但是力量训练需要单独有人来指导，不然会事倍功半。
（3）贫穷战胜懒，我一天不去健身房，我会格外心疼我的钱，只要想起我花掉的钱，我就精神抖擞义无反顾的去了
5、
三个月后，我要秀马甲线，这期间我一定保持沉默，我要一鸣惊人。
三个月的工资十分钟花完，感觉还是爽的，长这么大，除了两年前住院，我还是第一次一次性花掉这么多钱的。
两年前，我因为工作压力加上生活作息不规律，最终住进了医院。
我想我这辈子都不会忘记，手术台上，医生拿掉氧气罩我就感觉到刀口撕心裂肺的疼，我现在都不能理解为什么我的麻药会在没出手术室就没效了，导致我手术完了，疼的死去活来。
手术后的那天晚上，我身体安装了各种探查生命体征的各种仪器，哭好像是我唯一不用费力的事，我哽咽的和我姐，我妈保证，我以后要好好生活，我再也不熬夜了，我再也不生气了，捡回来的命，我要好好活着。
住院的那段时间，我164，体重一度降到90斤，来看我的同事，小伙伴，都说看着我就心疼，脸色惨白，气色降到底。
可是随着时间溜走，伤口的愈合，我有心想要好好生活，无奈好像入门不对。
我不能说，我办了健身卡，请了私教，我就会变好，不再生病，我只能说，在我能意识到的生活里，我想让自己更健康。
有时，身体会给你点提醒，告诉你，你需要好好生活。
这是我所经历的，我希望，有些伤我受过，你就不用再受。
感冒第21天，我花了三个月的工资请了私教
不要等身体垮了才要开始锻炼，不要等身体发出紧急通知，你才开始要读懂它
愿我们一切都好，越来越好！
