网友问：

      现在皮肤还是油性，毛孔巨大，肤色暗黄，黑眼圈严重。十几年来脾胃很弱，动辄肠胃炎。这两年学习了些知识，坚持睡前按摩肚脐，戒一切生冷，晚上十点睡觉，身体好转很多，肠胃也很少痛了。

曾师答：

      在身体上你反思得很好了，所以病痛减少。但并没有根治，因为在心灵上你还没有做出重大的反思。

一般心灵上有很多问题事情消化不了，而在身体上就会表现为胃肠炎，胃溃疡，脾胃运化消纳能力减退。

所以脾胃为什么弱，因为思则气结，现在为什么胃药越来越不管用了？

研发出来的新药没多久立马被淘汰，因为药物是外因治疗法，而反思心性，反思信愿行才是内因根治法。

凡事老往不好的方面想，这叫担忧，习惯于担忧的人，生活是暗淡的。

这些忧心的事消化不了，反射到生理上就表现为食物消化不了，胃肠炎。

所以皮肤出油，毛孔巨大，这都是烦恼习气粗重的表现，所以人要多往积极方面想，凡是往好方面想，就像塞翁失马，焉知非福，能从祸中寻福，人生就会知足，会时常处于快乐之中。

每个人都要时常学习知足常乐，人的幸福快乐，不是因为他在追求什么，而是因为他在珍惜什么。

不是因为他知道自己缺少什么，而是因为他时刻懂得自己拥有什么。

《菜根谭》讲，人之福祸境区，皆在于念想。

《大藏经》上讲，一切法从心想生。

怎么样让念想转过来，进而让身体转过来，这是世间最高的学问。

你能够转过念想，就能够转烦恼为菩提，转病苦为健康。

现在很多人都在追求根除烦恼的秘诀，解除疾病的良方，却没有在念想上用功个，所以徒劳无功。

佛门讲，要断灭因果，你想要灭果，必须要断因，因在心上，果是身体。

身体不安，要反思是不是心灵缺乏了安详。

《黄帝内经》讲，心动则五脏六腑皆摇。为什么叫内经呢？说明这部医学经典是内明的学问，向内在找原因，人才会不断地明白透达。

你想想，人的心是不是支配着身体呢？没错，人的心理绝对支配生理。

这句话是《黄帝内经》的精髓，心不安详，躁动动荡了，五脏六腑都遭殃，所以五脏六腑产生疾病，《黄帝内经》告诉我们要在心上用功夫，这是根治之道。

在脏腑上调气机，可以缓解治标，心念不改过来，疾病又会以另外的方式反复出现。

所以说，人啊，你的健康你的幸福，真决定于你的心态。