听了一个节目提到了微习惯，恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物，所以我愿意付出行动在培养微习惯上。我培养的第一个微习惯就是每天记录一件事。
我觉得坚持记录的习惯发展得比较稳定了，于是我决定继续拓展我的个人发展，我准备每天早晚做一些训练，减肚子。今天是第四天，体重为64.5公斤（貌似体重有点反弹，但是并不会阻碍我继续锻炼身体的脚步）。
今天我最想表达的是这么一回事，我非常想休息，将自己幸幸苦苦培养出来的习惯拖延到明天，但是我并没有，也没有什么轰轰烈烈的借口，就是不想半途而废，有时候，人就是要靠简单的道理来克制复杂的人性。
我有个缺点是藏不住话，而且还总抢话，这是不好的，我现在正在做积极的工作改正我的缺点。今天吃饭以及大家一起看电视的时候，我都让自己尽量倾听大家的话并且等大家说完后，再表达自己的思想。
我就想每天进步一点点。
