智能手表静静记录着我的心情波动,原本平和的状态,在收到消息的那一刻骤然下沉。手表上呈现紫色不愉悦的心情状态。心里也的确烦躁起来,下意识觉得又是麻烦事,忍不住想抱怨、低落,甚至想逃避。
可冷静下来转念一想,很多事情的发生,本就没有绝对的好坏。我们总习惯用顺不顺心、麻不麻烦来定义一件事,却忽略了它背后可能存在的意义。那些突如其来的状况,或许是提醒,或许是考验,也可能是成长的契机!
与其被情绪牵着走,困在烦躁里,不如试着换个角度看待。不必急于否定,也不用立刻抗拒,坦然去面对,认真的处理。慢慢就会发现,当下觉得麻烦的事,未必是坏事,反而可能在不知不觉中,让我们变得更加强大,让我们更快得成长!事情总有两面,学会调整心态!