作者 |杨雅雯 幸福双翼学员

我差点又掉进情绪的陷阱......

昨晚大宝上完辅导班回家，时间已经比较晚了，那时候我还在忙，老公突然给我打了个电话问我：

“群里面老师发了大宝站着上课的照片，到底是怎么回事儿？”

我打开微信一看，辅导班群里老师发了几张照片，内容是几个孩子站成一排，其中一张，大宝也在里面。

老师说这些被拍照的同学作业没有做完，我才想起前天晚上，确实有一道“试一试”在检查的时候还空着，但由于时间太晚了，我就叮嘱他记得抽时间到学校做好。

我把手机递给孩子看，他如实告诉我，他确实忘了做那一道题了。

早上我也忘了带手机，没办法提醒他，结果他自己还是没能想起来。

孩子的学习状态刚刚恢复，连续考了三次冠军，两次都是满分，怎么现在又开始出问题了呢？

我有些不淡定了，害怕走回以前的老路，面子上感觉也有些挂不住，便大声地跟他说：“你是不是有些骄傲了？”

孩子懵了，看着我低声说：“知道了，我的心里也不舒服……”

听到这句话，我瞬间愣住了。

我意识到自己又要回到原来固有的思维模式，这可不是一个好的开端，我现在需要静静，捋捋思路。

回到卧室，我平躺在床上回想，刚刚我和孩子都有些小情绪，是不适合谈话的，还好我及时觉察并有效暂停了。

那么，该如何开启这段谈话呢？

我想到了开启健康谈话的“扪心四问”。

首先，我们要建立良好的对话氛围，觉察自己有没有摧毁或关闭孩子的谈话。

刚刚我不就把沟通的大门关上了吗？这哪里是沟通，分明就是在发泄情绪！

我要先找到合适的时机，温柔地跟孩子谈心，先如实反馈我的想法，再实现我的三个目标，我希望：

1、他能意识到作业没有完成，是对自己的不负责；

2、他能够明白自身的问题，并自己梳理改正；

3、我们之间能够融洽交流。

心中有底后，我重新抖擞精神回到客厅，还刻意去洗手间练习了一下微笑。

打开心门，有效沟通

我来到大宝身边的时候，他正在看书。

我先把手轻轻地放在他的肩上拍了一拍，大宝抬头看了我一眼，然后我微笑对他说道：“你需要喝点水吗？妈妈去帮你倒一杯。”

儿子说：“好的。”

我把水递给他，继续温柔地问：“儿子，我们可以谈谈吗？”

儿子“嗯”了一声，我知道他没有拒绝，便顺手拉了把椅子坐在他旁边。

我对他说：“妈妈刚才没控制住情绪，是因为担心你好不容易在老师那里树立的形象再次崩塌。”

“妈妈不希望你像以前一样，做不来就不交作业，我相信我的儿子是个自律的孩子。”

儿子说：“老妈放心，我以前是因为做不来就不想做，但现在这些题我都会的，只是一时忘了。”

我点点头问他：“今天发生的事你也不开心，对吗？”

儿子说：“肯定啦！”

我又继续问：“那老师有没有惩罚你们呢？”

儿子说：“那倒没有，有许多同学都忘了写呢！”

我发现儿子的心门此刻是开放的时候，便开始运用启发式提问：“那看来老师也很宽容，想给你们一次机会，你觉得为了避免这种情况，以后要怎么做呢？”

儿子歪着脑袋想了想，对我说：

“每次辅导班留的奥数作业基本上有三种，一是书上的‘试一试’，最简单也最容易忽略；二是达标检测；三是试卷一张。

以后我第一时间就先做‘试一试’，再逐步完成后面的两项，争取周六上完课，周日上午就能做好。”

我及时肯定他：“不错嘛，规划得这么仔细，咱们以后按照这个来，就不会遗忘啦！”

儿子继续说，“周六晚上，我如果课后有时间的话就做点题，这样一来，周日的任务就轻松些，还能省下时间来骑自行车、打兵兵球。”

我对儿子竖起大拇指：“你太棒了，越来越会安排自己的生活了！”

见儿子有些不好意思地笑了笑，我又趁机开个玩笑：“别人以为你这个学霸不完成作业就能轻松考到满分，跟着你学，那可就惨了哟。”

儿子笑着说：“是呀，确实有点容易误导别人，如果是成绩本来就不太稳定的，就会越来越差！”

我告诉儿子：“世界上没有一劳永逸的事情，许多你眼中的能人都是在你看不到的地方，默默地学习，默默地努力。”

孩子表示理解，我看沟通得也差不多了，就转身去看小宝了。

大宝仍坐在书桌上看他的书，一脸平静祥和。

这件事情，让我再次感慨，生活中哪里会没有错误呢？

最重要的是，放手让孩子在一次又一次的试错中尝试，让他自己学会找到问题并提出改正，这不比我们大人在一旁指点江山要好多了吗？

同时我很庆幸，自己能做到及时察觉，如果我因此又重新回到原有的情绪模式，搞不清楚界限，让孩子的心又再次受到伤害，要再一次让他打开心门就更难了。

我学会了察觉自己，才是改变孩子的第一步，我不稳，又何来孩子的稳？

编辑 / 黄慧文，斗斗

排版 / 周新蓉

图片 / Pixabay

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